Скачать 

Оставьте себя в покое. Как избавиться от перфекционизма и стать счастливым [Анна Погребняк]

  • Дата начала
Цена: 36 РУБ
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Оставьте себя в покое. Как избавиться от перфекционизма и стать счастливым [Анна Погребняк]

Ссылка на картинку
Перфекционизм не делает вас лучше. Он делает вас уставшими, выгоревшими и одинокими. Эта книга — не о том, как стать идеальным, а о том, как перестать гнаться за идеалом и наконец-то выдохнуть. Автор — психолог с десятилетним опытом — рассказывает, как перфекционизм приводит к хронической усталости и мешает жить настоящей жизнью. Эта книга написана в русле когнитивно-поведенческой психологии. Она поможет вам оставить себя в покое и начать чувствовать себя живым.
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
анна погребняк перфекционизм повышение самооценки практическая психология

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху