8-недельная обучающая онлайн программа
Всего за 2 месяца ты научишься технично, свободно и женственно танцевать heels, а за 3 месяца сможешь освоить профессию педагога женских танцев и зарабатывать на любимом деле
Метод Fraules – это:
Фундаментальное обучение базе в танце:
не только технике и базе heels, но и основам из других стилей, которые идеально дополняют свободный, техничный и женственный танец
Система преподавания, благодаря которой ты сможешь сделать танец своей профессией,
начать преподавать или усилить себя как педагога, и через танец делать больше женщин счастливыми, уверенными и раскрепощенными
Работа с женским состоянием и энергией в жизни через танец
и авторские телесно-медитативные практики, проработка блоков и ограничений для твоей гармонии и успеха
Особенности программы
Это полная система знаний по базе heels и уникальная методология обучения:
уроки включают не только «шаблонные» движения heels, но и движения из других стилей, которые развивают общую пластику и добавляют танцу разнообразия
Помимо знания техники ты обучишься свободно импровизировать:
после программы ты не просто будешь знать и уметь повторять движения, но и с помощью заданий и практик на работу с состоянием будешь без страха свободно танцевать на основе этой базы
Особое внимание в программе уделяется работе с состоянием,
чтобы и в обычной жизни ты чувствовала себя увереннее, женственнее и жила в гармонии и балансе
Во время обучения я создаю исцеляющее поле и атмосферу принятия и поддержки:
в общем чате ты сможешь делиться своими видео, эмоциями и переживаниями, получая поддержку от других женщин. Здесь нет места критике — только мягкая обратная связь со стороны участниц и наставников (доступно на тарифах с обратной связью)
Это в том числе обучение преподаванию по моей методике:
делюсь сокровенным 16-летним опытом работы с женщинами в бережном ключе — ты сможешь стать педагогом в будущем или же усилить свои навыки,
если уже преподаешь
Это обучение не только по танцу,
но так же формирование здоровой привычки заботы о себе и проявления любви к своему телу в обыденной жизни:
И, конечно, танцы особым образом по Методу Fraules
Программа обучения
- Модуль 1. Подготовка тела к танцу на каблуках: растяжка, станок, разминка и тренаж тела, упражнение для стоп без каблуков
- Модуль 2: Пластичная кошечка
уроки на работу корпуса (body rolls: волны), уроки на бедра - с объяснением без каблуков и с нюансами исполнения на каблуках
- Модуль 3: Техника heels: основа основ. Баланс, базовые положение тела, проходки
- Модуль 4: Классические базовые движения heels: наклоны, взмахи волосами, вращения
- Модуль 5: Импровизация и свободный танец: лекции, авторская методика 5-ти движений для тренировки связности движений и практики на свободный танец
- Модуль 6: Работа рук и кистей в heels: база из vogue + основные движения руками
- Модуль 7: Партер или «половая жизнь». База движений на полу, вариации ухода в партер и выхода оттуда — связки на отработку
Модуль Состояние
Пронизывает все обучение и доступен всем тарифам, ибо это основа самоощущения в танце и в жизни!
Авторские практики от Fraules — сочетание телесно-медитативных практик для улучшения контакта с телом, развития чувственности, сексуальности, уверенности и повышения самооценки
** для всех тарифов** Число практик и медитаций отличается в разных тарифах
Этот курс для тебя если ты:
- Хочешь в обычной жизни научиться моментально входить в состояние роскошной, расслабленной и уверенной женщины и притягивать лучшие события, людей и материальные блага
- Хочешь освоить стиль heels и научиться танцевать технично, свободно и наслаждаться собой в танцеприобрести обучение
- Уже танцуешь heels, но хочешь отточить и усовершенствовать свою технику и научиться свободно импровизировать
- Уже преподаешь и хочешь перенять мой 16-летний опыт и знания, хочешь стать профессиональнее как педагог
- Хочешь стать женственнее и увереннее в обычной жизни
- Хочешь стать педагогом женских танцев
Об авторе: Елена Яткина
Королева Heels, Dancehall, Twerk, известная и уважаемая во многих странах мирах, топ педагогов и хореографов с 2010 года
Мама дочки и женщина в счастливых отношениях
Танцевала Heels и обучалась в лучших педагогов Лос-Анджелеса до того, как это стало мейнстримом
Основатель своего танцевального центра, одного из крупнейших в Сибири и России — Fraules Dance Centre Танцор-хореограф с опытом более 20 лет и опытом преподавания 16 лет в стилях Heels, Vogue, Twerk, Dancehall, свободный стиль
