Правильный выбор для девушек 40+
Специальное сбалансированное питание для восполнения возрастных дефицитов
Вы будете получать то количество белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов, которое необходимо вашему организму после 40 лет
- для укрепления мышечной и суставной тканей
- нормализации гормонального фона
- поддержания красоты волос, ногтей и кожи
Система тренировок, учитывающая возрастные изменения суставов и позвоночника
Вы сможете восстановить осанку, которая с возрастом нарушается у всех. С помощью безопасных для вашего возраста, простых упражнений вы:
- нормализуете обмен веществ
- активизируете выработку «гормонов молодости»
Упражнения для естественного омоложения лица
Вы самостоятельно подтянете овал лица, наладите лимфоток, разгладите мелкие морщины и существенно сократите глубокие без дорогих косметологических процедур и инъекций с помощью
- фейсфитнеса
- йоги для лица
- массажей
Программы от женских врачей
Вы пройдёте настоящие мини-курсы от опытных профессионалов и сможете задать вопросы
- эндокринологу
- гинекологу
- косметологу-дерматологу
- гастроэнтерологу
Постоянная мотивация
Вы вступите в чат с сокурсницами для поддержки и вдохновения, это мощное сообщество, где вы получите ответы, сможете поделиться опытом и быть всегда в центре внимания.
Бонус
Мастер-класс от врача-сексолога «Активная сексуальная жизнь»
Что внутри курса «Лакшери Вумен»
Обновленное меню.
Составлено опытными нутрициологами. Все блюда в меню вкусные и состоят из простых продуктов, доступных каждой. Здоровый дефицит калорий помогает начать снижать вес естественно и безопасно, без голода, срывов и откатов веса назад
- Для всей семьи
- Веганское
- Без мяса и птицы
- Безлактозное
- Ленивое
Тренировки в формате видео. Можно включать и делать.
Упражнения подобраны под ваш уровень физической активности — для начинающих и продвинутых.
Занятия подойдут даже тем, у кого есть противопоказания к спорту.
Комплексный курс по естественному омоложению лица в формате видео
Научитесь выполнять эффективные упражнения фейсфитнеса один раз и пользуйтесь ими всю жизнь. Для тренировок вам понадобится только:
- Ваш привычный крем для лица
- Настольное зеркало
Вас ждут:
- Омолаживающие массажи
- Вебинары от Кати Медушкиной
- Лимфодренажные техники
- Упражнения для тонизации и расслабления мышц
- Уроки от врачей
- Встречи с наставниками
- Круглосуточная мотивация
- Закрытый чат единомышленников
Какой результат вас ждёт через 8 недель после курса «Лакшери Вумен»
- Научитесь самостоятельно контролировать уровень сахара в крови, холестерина, давление и жить активной, насыщенной жизнью
- Вы сбросите до 10 кг и уменьшите объем талии до 15 см.
- У вас будет хватать энергии на работу, семью, хобби и все ваши задумки.
- Вы будете намного меньше уставать в течение дня.
- У вас повысится настроение и улучшится общий эмоциональный фон.
- Сформируете новые здоровые привычки, которые сохранят вашу молодость и здоровье на долгие годы.
- Ваше тело станет более гибким и выносливым.
- Научитесь кормить себя и свою семью полезно, вкусно, разнообразно, сбалансированно и худеть!
- Заметно подтянете овал лица
- Уберёте заломы и мимические морщины
- Ваша кожа приобретет естественный цвет
Спикеры курса
Сабина Утамурадова. Акушер-гинеколог, сексолог, врач ультразвуковой диагностики
Анеля Сейфуллина. Косметолог
Юлия Руднева. Эндокринолог, трихолог
Татьяна Киркицкая. Гастроэнтеролог
Алексей Москалев. Ученый-биолог
Дмитрий Суперфин. Гастроэнтеролог
