Дзен в большом городе. Практики осознанности для занятых людей [Светлана Каменских]

[Tinel]

Ссылка на картинку

О книге:

В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни. В книге вы найдете пошаговые инструкции, практические упражнения и вдохновляющие истории, которые помогут вам взять под контроль свои эмоции, улучшить отношения с окружающими и обрести душевное равновесие. Независимо от того, сталкиваетесь ли вы со стрессом на работе, в семье или в личной жизни, эта книга станет вашим надежным помощником на пути к безмятежной и полноценной жизни.

Формат: ePub, PDF, mobi, fb2

Читать далее...

Показать больше