Дыхание. Механизмы, правила и техники 2016 [Вячеслав Смирнов]

[Фортуна]

Ссылка на картинку

Дыхание. Механизмы, правила и техники

Автор Вячеслав Смирнов

3 часа абсолютно уникальной информации:
- почему тренировка дыхания так же важна, как спорт и здоровое питание
- что происходит с телом, психикой и эмоциями, когда вы дышите неправильно
- как быстро снять стресс, избавиться от тревоги и даже устранить боль с помощью дыхательных техник
- как улучшить работоспособность, повысить уровень энергии и чувствовать себя отлично
+ практические рекомендации и упражнения для настройки дыхательной мускулатуры!

Читать далее...

Показать больше