О чем курс:
Видео-лекция с Базового курса фитнес-инструктора продолжительностью 49 минут. Поможет понять как именно и при каких условиях сокращаются мышцы человека.
Центральная нервная система и периферическая нервная система: органы, составляющие их основу. Задачи нервной системы в организме человека. Нервные импульсы, или электрические разряды, пути их передачи. Местоположение и функции нейронов (клеток нервной ткани), особенности их строения. Составные части мотонейрона (двигательной нервной клетки): тело и длинный нервный отросток – аксон. Первое условие, необходимое для мышечного сокращения: поступление нервного импульса из ЦНС в мышечное волокно.
Химические элементы, химические связи, химические соединения. Трансформация химической энергии в механическую работу. АТФ – энергетический субстрат, хранящийся в клетках и используемый ими для жизнедеятельности. Разрушение молекул АТФ – предпосылка образования поперечных мостиков в миофибриллах. Механизмы восстановления АТФ: химические реакции, или энергетические процессы. Наличие аденозинтрифосфата в мышечных волокнах – второе обязательное условие мышечного сокращения.
Для кого курс:
Для всех, интересующихся темой нервно-мышечной физиологии. Для фитнес-тренеров и тренирующихся самостоятельно. Для студентов и преподавателей профильных учебных заведений.
Кто автор:
Лариса Подзалюхина - Идейный вдохновитель Академии Wellness. Бескомпромиссный хранитель высочайших стандартов и качества обучения на семинарах, и качества тренировок для клиентов
Директор компании «Академия Wellness». Вице-президент Ассоциации Спортивной Аэробики России (АСАР). Призер Чемпионатов Мира и Европы по спортивной аэробике. Мастер спорта по художественной гимнастике. Выпускница ГЦОЛИФК (в настоящее время РГУФК) - красный диплом. Презентер международных и российских конвенций. Международный инструктор SAS International.
