жизнь в радости
-
Скачать [Stepik] Жизнь в радости [Марина Вершинина]
Этот курс поможет вам изменить взгляд на жизнь, наполниться энергией и научиться сохранять внутреннюю гармонию. Вы узнаете, как защитить себя от эмоционального истощения, избавиться от токсичного окружения и восстановить силы с помощью физических и ментальных практик. Мы разберём влияние мыслей...- Matrona.rona
- Тема
- stepik жизнь в радости марина вершинина
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Жизнь в радости. Тариф Стандарт [Ирэна Похомова]
Программа: 1 Неделя "Меняем фокус внимания с негатива на позитив" -Определяем индекс счастья -Активируем гормон серотонин. -Как полюбить себя и начать гордиться своими достижениями -Как научиться принимать свои ошибки и уйти от разочарований в себе -Как перестать себя обесценивать -Заряжаем...- Sailor
- Тема
- жизнь в радости избавляемся от стресса ирэна похомова меняем фокус внимания с негатива на позитив планирование радости получаем телесное удовольствие снижаем напряжение тариф стандарт управляем негативными эмоциями формирование нового навыка на основе всех 5 шагов
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию