занятие в зале

  1. Кожемяка

    Скачать Функциональные тренировки. Программа adventure 12 недель [Евгений Богачёв]

    О тренировочном цикле 12-недельный цикл программы adventure функциональных тренировок для качества жизни и ОФП без сложных кроссфит элементов. В тренировках будет работа над всем спектром физических качеств - скоростью, скоростной силой, силой, выносливостью, гибкостью и координацией. При этом...
Сверху