занятие спортом
-
Скачать Дизайн тела 2025 [Алиса Тейлор]
иловой суперинтенсив специально для женщин от Алисы Тейлор: активное жиросжигание безопасно для женского здоровья видимый результат через 3 недели «Дизайн тела» точно для вас, если: Вы мечтаете о стройном подтянутом теле, но… Складка на животе не хочет уходить, бедра и ягодицы дряблые Хочется...- Лизок
- Тема
- алиса тейлор дизайн тела занятие спортом пресс спорт тело фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Мышление чемпиона. Шахматы как тренажёр интеллекта [Артем Демиденко]
Вдохновляйтесь интеллектуальным искусством шахмат и откройте для себя секреты мышления чемпиона в книге "Мышление чемпиона: Шахматы как тренажёр интеллекта". Этот увлекательный труд не только погружает вас в историю и философию древней игры, но и демонстрирует, как шахматы формируют...- Aplication
- Тема
- артем демиденко занятие спортом интеллектуальные игры шахматы
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Сам себе тренер, руководство к действию [Тренер Успеха]
Это руководство, предназначенное для тех, кто стремится достичь качественных результатов в тренировках и лучше в этом разбираться. Оно лучше подойдёт для тех, чей стаж тренировок не более 3 - 4х лет. Представляет собой фундамент базовых знаний, "фишки" в тренинге и содержит множество...- Нафаня
- Тема
- занятие спортом тренер успеха тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Наука стройности. 3 поток. Тариф Худею c куратором [Аделина Вишнева]
Наука стройности. 3 поток. Тариф Худею c куратором До программы Ругаю себя за лишние килограммы Много мыслей о еде Не нравится отражение в зеркале Чувствую себя неуверенно в обществе Постоянно не хватает энергии Тяжело двигаться Ношу одежду, которая налезает, а не которая нравится После...- Robot
- Тема
- 3 поток аделина вишнева занятие спортом лишний вес наука стройности не стесняюсь себя питание похудение тело мечты
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Marina Rawway] Весенний Детокс 2024.Тариф Самостоятельный Премиум [Марина Ерохина]
ЧТО БУДЕТ НА ДЕТОКСЕ? - лечебный план питания на 21 день, разработанный именно под весенний detox 2024 Каждый приём пищи направлен на закрытие дефицита витаминов и минералов, оздоровление кишечника и взращивание полезной микрофлоры. Меню программы - противовоспалительное, укрепляющее сердце и...- Евражка
- Тема
- весенний детокс восстанавливаем желчеотток детокс занятие спортом марина ерохина спорт
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Лентяйки. Методичка по питанию [Яна Стародубцева]
Эта методичка – путь к твоему здоровью. Мне важно, чтобы со мной ты осознала последствия злоупотребления определенными продуктами. Информация, которую я собрала здесь, носит рекомендательный характер. Я не призываю тебя уже завтра отказаться от привычного мяса/молочки/сыра, – я хочу, чтобы ты...- Aplication
- Тема
- занятие спортом здоровье лентяйки методичка по питанию фитнес яна стародубцева
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [newyorkfitspo] Тазовое дно 2024 [Виктория Боровская]
Об этом молчат все женщины: О таком не принято говорить, принято только винить. Ешь много — поэтому и живот толстый, нечистоплотная — поэтому и пахнет мочой, ленивая — поэтому все болит и собой недовольна. В 96% проблема кроется не в вас, а в дисфункции мышц тазового дна. Начните тренировки...- amiradi
- Тема
- newyorkfitspo виктория боровская занятие спортом спорт тазовое дно тазовое дно 2024 тело
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Развивай тело также усердно, как и мозг [Алексей Белов]
Если бы можно было дать один совет, то это был бы совет такого плана: «Продержись на ногах дольше всех остальных в добром здравии и активным». Тогда вопрос успеха, удачи и результатов отойдет на второй план – ты просто будешь более опытен, чем все окружающие. Поэтому вопросу долголетия нужно и...- alex2506
- Тема
- алексей белов занятие спортом пищевые добавки развивай тело
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Апрель 2024 [Маша Блинова]
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...- Robot
- Тема
- masha.fit абонемент на месяц к прямым эфирам апрель 2024 диета занятие спортом маша блинова тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Январь 2024 [Маша Блинова]
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...- Эсса
- Тема
- занятие спортом маша блинова спорт / фитнеc тело фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Стопа балерины [Денис Каблуков]
Забота о здоровье, рациональный подход к тренировкам, знание принципов роста и развития человеческого тела позволит читателю приобрести новые знания и умения связанные с движением. Эта книга поможет каждому, чья жизнь, хобби и работа связаны с движением, с обучением движению. Знания и навыки...- Пашка
- Тема
- денис каблуков занятие спортом занятия с детьми красота и здоровье русский балет стопа балерины хореография
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Апрель 2023 [Маша Блинова]
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп. Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее. После тренировки у вас...- cosmos
- Тема
- абонимент на спорт живот занятие спортом маша блинова пресс
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача [Олег Кулиненков, Борис Кулиненков]
Приложив усилия, можно многое изменить в своей жизни. Упражняясь в физической нагрузке, человек может многое изменить в лучшую сторону в своем здоровье. Книга адресована и тем, кто когда-то занимался спортом, и тем, кто никогда не занимался даже фитнесом. Тем, кто с помощью физической нагрузки...- cosmos
- Тема
- борис кулиненков долголетие занятие спортом здоровый образ жизни олег кулиненков
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Домашняя тренировка [Андрей Сирин]
О книге: Задумывались ли вы, в какой физической форме находитесь? Возможно, пришло время заняться собой? Начните тренироваться, и вы заметите, как в форму придет не только ваше тело, но и душа. Не всегда легко выделить время и заставить себя тренироваться. Однако для того, чтобы стать ближе ко...- Нафаня
- Тема
- андрей сирин домашняя тренировка занятие спортом коррекция фигуры спорт / фитнес спортивные тренировки физическая культура физкультура и спорт фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Силовые тренировки для любителей [Игорь Катков]
Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат. Эта книга для занятых, не обладающих явным талантом к росту мышц, возможно, немолодых людей, которые хотят добиться серьезных изменений в телосложении и физической форме. Готовых к медленному, но...- Pluto.One
- Тема
- занятие спортом игорь катков силовая методика силовые тренировки спортивная подготовка спортивные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день [Егор Горд]
Описание книги Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось...- Tinel
- Тема
- run хакер автор егор горд егор горд занятие спортом здоровый образ жизни мотивация и личность оздоровительный бег работа над собой
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [Гипноз Альфа Центр] Мотивация для тренировок [Елена Вальяк]
Вам хотелось бы усилить свою мотивацию для занятий спортом? Быть может, вы хотите сбросить вес или сделать свое тело более подтянутым и спортивным, но обнаруживаете, что продолжаете откладывать поход в спортзал - в конце концов всегда находится какое-то другое занятие, разве нет? Возможно, вам...- Sweet_Berry
- Тема
- автор елена вальяк аудио гипноз елена вальяк занятие спортом тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Пятиминутки. 5 минут в день, которые заменят час в спортзале [Татьяна Вещикова]
1 проблемная зона — 5 минут Ягодицы Икры Стопы Ноги Внутренняя поверхность бедра Руки Спина Пресс Грудь Идеальное тело всего за 5 мин в день- Евражка
- Тема
- занятие спортом пятиминутки спорт татьяна вещикова тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [puzzlebrain] Тренажерный зал: с чего начать тренировки [Анастасия Светлакова]
Благодаря курсу ты: Узнаешь, с чего начать занятия в тренажерном зале Научишься правильно выполнять упражнения на целевые мышцы Обретешь уверенность в себе и своих знаниях Изучишь основы техники безопасности Узнаешь все о тренажерах в фитнес-зале без дорогостоящего сопровождения Станешь...- Хомяк_убийца
- Тема
- puzzlebrain анастасия светлакова зал занятие спортом индивидуальная программа тренировок мотивация мышцы программа тренировок с чего начать тренировки светлакова тренажерный зал тренажёры тренировки упражнения фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Первая доврачебная помощь в работе фитнес-тренера [Елена Овчинникова]
Первая доврачебная помощь в работе фитнес-тренера. Елена Овчинникова За последние несколько лет многие фитнес-клубы столкнулись с экстренными ситуациями. Часть из них закончилась смертью клиента прямо в стенах клуба. Опрос коллег показал, что лишь немногие тренеры знают, как действовать в...- Robot
- Тема
- автор елена овчинникова занятие спортом первая доврачебная помощь в работе фитнес-тренера тренер фитнес тренер
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты