yougifted
-
Скачать [yougifted] Пакет тренировок «Зарядки»
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «ЗАРЯДКИ» Сформируй важную и полезную привычку! Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет удовольствие. А всё, что доставляет удовольствие, входит в привычку.- Robot
- Тема
- yougifted зарядки пакет тренировок пакет тренировок зарядки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Питание с пониманием [Борис Мирочник]
Никогда не являлся профессиональным спортсменом, тренером или врачом. Однако за 8 лет работы над проектом получил бесценное общение и знания, которые научился передавать аудитории посредством YouTube. С 15 лет занимался фитнесом, единоборствами, а после 30 лет увлёкся тяжелой атлетикой. Сейчас...- Robot
- Тема
- yougifted борис мирочник питание с пониманием правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [yougifted] Более 1000+ видео тренировок с сайта Yougifted
YouGifted - платформа с программами тренировок для занятий дома без дополнительного оборудования. Направлены на похудение, совершенствование тела и развития гибкости. Выбери программу тренировок в зависимости от своей цели, подготовься, включи видео, следуй указаниям тренера!- Бариста
- Тема
- 1000+ видео тренировок yougifted бег гимнастика зож питание спорт спорт / фитнес спортивная гимнастика тренировки тренировки без спортзала тренировки для зала и дома
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [yougifted] Полный доступ ко всем программам тренировок на сайте yougifted
Полный доступ ко всем программам тренировок на сайте yougifted [yougifted] Вы получите такие тренировки как: - CrossFitness Basic - Бег за 12 шагов - Гибкая спина - Зарядка - Йога для начинающих - Новая жизнь - Новая жизнь 2 - Пилатес - Питание с пониманием - Погружение в йогу - Рельеф - Сила и...- Испанский летчик
- Тема
- yougifted автор валентин гайт гимнастика пилатес питание тренировки тринити фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Yougifted] Беговая программа для начинающих "Начинаем бегать" [Валерий Жумадилов]
ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ: Ты хочешь освоить правильную технику бега Хочешь бегать регулярно и с удовольствием Хочешь бегать на более длинные дистанции Хочешь улучшить свое здоровье и повысить выносливость Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. ПРОЙДЯ ПРОГРАММУ...- Хомяк_убийца
- Тема
- yougifted автор валерий жумадилов бег беговая нагрузка здоровье правильное дыхание программа тренировок спорт техника бега
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Yougifted] Основы правильного питания [Зинаида Руденко]
Программа тренировок: «Основы правильного питания» Цель: Похудение Цикл: 13 тренировок по 20 минут Уровень: Для новичков Тренер: Зинаида Руденко Курс из 13 лекций научит тебя анализировать продукты питания с точки зрения их биологической пользы, а не только в плане содержания в них БЖУ. Ты...- Robot
- Тема
- yougifted yougifted.ru автор зинаида руденко похудение правильное питание правильное похудение рациональное питание
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [yougifted] Тело чемпиона [Денис Гусев]
Мы рады объявить о запуске новой программы тренировок от вице-чемпиона мира, чемпиона Arnold Classic, трехкратного чемпиона американских профессиональных турниров. Эта программа направлена на качественную проработку всех мышечных групп и потребует для тренировок сразу пять различных снарядов...- Robot
- Тема
- yougifted автор денис гусев тело чемпиона
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Пляжное тело [yougifted]
Новая тренировочная программа от студии онлайн-тренировок «Yougifted». Она поможет подготовить ваше тело к пляжному сезону и чувствовать себя отлично. После месяца тренировок вы сделаете тело рельефнее, приведете мышцы в тонус и станете увереннее в себе. Курс подойдет как для новичков, так и для...- Grant34
- Тема
- yougifted пляжное тело
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Yougifted] Программа тренировок Зумба [Мира Новак]
Кроме танцев в тренировке присутствуют основные движения из фитнеса, которые сожгут лишние калории и приведут твои мышцы в тонус: приседания, прыжки, бег, выпады. Через месяц регулярных тренировок ты не только сделаешь свое тело подтянутым, но и освоишь новые танцевальные движения. Курс...- Aplication
- Тема
- yougifted мира новак программа тренировок программа тренировок зумба
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [YouGifted] Поперечный шпагат. SPLIT2 [Анастасия Завистовская]
Если пару лет назад среди статичных физических нагрузок модной считалась йога, затем ее место занял пилатес, то сейчас — растяжка. Конец прошлого года в спорте можно охарактеризовать невероятной популярностью растяжки. Давайте разберемся в чем же ее польза. При различных вариантах и комбинациях...- Robot
- Тема
- split2 yougifted анастасия завистовская поперечный шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт