восстанавление
-
Скачать Тазовое дно укрепляем, восстанавливаем, заботимся [Юлия Кириллова]
Урок по тазовому дну — это важное руководство к пониманию и укреплению одной из самых недооценённых групп мышц в нашем теле. Он необходим каждой женщине, особенно после родов, при занятиях спортом или с возрастом, чтобы предотвратить дискомфорт, улучшить осанку и поддержать здоровье внутренних...- Пандора
- Тема
- восстанавление тазовое дно укрепление юлия кириллова
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Здоровый сон [Евгения Крылова]
ДЛЯ БИОХАКЕРОВ И ДЛЯ ТЕХ, КТО УЧИТСЯ КАЧЕСТВЕННО ОТДЫХАТЬ Уверены, что вы берете от сна максимум пользы? Давайте вместе исследуем тему сна. Мы разработали систему налаживания сна, которая касается всех сторон вашей жизни — от питания до ментального здоровья. Сон — ваш союзник на пути к...- Айлин
- Тема
- восстанавление гормональный баланс гормоны евгения крылова здоровый сон настроение продуктивное утро сон стресс
- Ответы: 0
- Форум: Медицина