внутренняя гармония

  1. Пашка

    Скачать Формула L.O.V.E. [Анна Саркисян]

    Анна Саркисян – человек, который сочетает в себе научную точность и психологическую глубину. Психолог, коуч, обладатель золотого сертификата (Coach Mastery) Международного Эриксоновского университета коучинга, практик, знающий, что значит трансформировать идеи в реальность. В своей практике и...
  2. Robot

    Скачать Мандалы тайн Бытия. Живи в гармонии и счастье [Конкордия Антарова]

    Творчество помогает расслабиться и стабилизовать состояние внутреннего мира, обрести душевное спокойствие и равновесие. Раскрашивание мандал похоже на медитативную практику, направленную на познание себя. В этой книге контуры мандал дополнены изречениями Конкордии Антаровой (1886-1959) –...
  3. Robot

    Скачать Раскраска-тренажер для развития мозга [Анна Экштейн]

    Единство мозга складывается из деятельности двух полушарий, которые связаны между собой системой нервных волокон. По исследованиям физиологов, правое полушарие головного мозга – гуманитарное, творческое, а левое – математическое и аналитическое. Связь двух полушарий очень важна, а поскольку чаще...
  4. Одетта

    Скачать Жизнь и внутренний покой. Аудиокнига [Экхарт Толле]

    Об аудиокниге Данное аудио сосредоточено на иллюзии, в которой живут большинство людей, и на том, как освободиться от нее. Это приглашение открыть в себе глубокое измерение сознания, которое есть в каждом человеке, как бы он ни был потерян в мыслях, во времени, в прошлом и будущем. «Никто...
  5. cosmos

    Скачать Твои секреты. Книга-антистресс для счастья, объятий и фыр-фыр-фыр. Аудиокнига [Наталья Краснова]

    Сейчас у тебя в руках (тут бы написать «твоя жизнь», но это уж сильно пафосно звучит) книга. Не буду врать и говорить, что она сделает тебя миллионершей или откроет третий глаз. Но кое-что эта книга сможет сделать: привести твои мысли в порядок, повысить самооценку, улучшить настроение, избавить...
  6. Robot

    Скачать Пробуждение в повседневности: настольная книга для тех, кто осознал себя [Елена Мязина]

    Практическое руководство для тех, кто столкнулся с духовным пробуждением и задается вопросом: «Как теперь жить в обычном мире?» Эта книга предлагает конкретные инструменты, техники и практики для интеграции расширенного сознания в повседневную реальность. Автор, Елена Мязина, опираясь на...
  7. Kashtanka

    Скачать Разбитое зеркало. Как обрести целостность. Аудиокнига [Джеймс Холлис]

    О книге Выдающийся юнгианский аналитик исследует необходимость глубокого познания себя и многочисленные препятствия, стоящие на этом пути. Каждая глава иллюстрирует такие внутренние препятствия, например, запугивание себя масштабом проблемы, готовность избегать тяжёлой работы и грызущая...
  8. Robot

    Скачать Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека [Клэр Фоджес]

    В своей книге Клэр Фоджес предлагает вернуться к корням, исследуя образ жизни охотников-собирателей, который на протяжении бо́льшей части нашего существования был нормой. В мире, полном лиц и электронных уведомлений, мы часто чувствуем усталость от бесконечного потока новостей и информации...
  9. Rokki

    Скачать Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни. Аудиокнига [Максим Морен, Катя Морен]

    Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация – все это огромный стресс, от которого хочется сбежать. Катя Морен и Максим Морен предлагают остановиться и с помощью их концепции «дома внутри нас» понять, что...
  10. Robot

    Скачать Говорящий кот и уроки любви к себе. Как стать звездой класса, даже если ты себе не нравишьсяй [Юлия Иванова, Ярослава Рындина]

    Всем нам знакомо чувство неуверенности в себе, у всех случаются сложные ситуации, неудачные дни и конфликты, которые трудно разрешить. Но почему же кто-то опускает руки, ругает себя и отказывается от своих целей, а кто-то принимает неудачи как часть жизненного пути, ищет новое решение и...
  11. Robot

    Скачать Рецепт долгого секса [Иван Романов]

    В 99% случаев мужские сексуальные трудности не имеют физиологической природы. Они рождаются в голове — из страхов, стереотипов, давления рекламы и внутренней неуверенности. Эта книга — честный и открытый разговор с читателем. Автор, Иван Романов, прошёл путь от замешательства до свободы и...
  12. Фэйт

    Скачать Сепарация: как обрести свободу. Аудиокнига [Анна Хансен]

    О книге Всё о том, как стать зрелой личностью! Типы сепарации, психология вопроса, влияние на личность и практика: сепарация в отношениях, карьере и не только. На протяжении всей своей жизни человек так или иначе зависим от других людей: родителей, друзей, возлюбленного, коллег. Самое сложное –...
  13. Vlad_1234

    Скачать Как медитировать. Путь к осмысленной жизни [Далай-лама XIV]

    О книге Внешнее счастье не продлится долго без внутреннего, а материальные блага сами по себе не могут сделать человека счастливым, говорит Далай-лама. В этой книге он дает практические советы о том, как обрести ясность ума и преобразовать негативные эмоции, сделав счастливее и себя, и...
  14. Robot

    Скачать Священные животные. Воссоединение с миром природы [Гордон Маклеллан]

    Мир животных всегда привлекал и очаровывал человека. Так, с самых древних времен те или иные животные наделялись различными качествами. Например, медведь олицетворял мощь, лис – хитрость и изворотливость, волк – коварство, а заяц – осторожность и скрытность. Люди верили, что у каждого человека...
  15. Robot

    Скачать Внутреняя опора. Аудиокнига [Патрик О'Коннор]

    Микропрактики для быстрого восстановления энергии и укрепления психологической устойчивости. Книга сочетает научную теорию и практические инструменты. Каждый раздел начинается с объяснения работы нервной системы и механизмов стресса, а затем предлагает более 60 проверенных 5-минутных практик для...
  16. ОНО

    Скачать Внутреняя опора. Научитесь быстро восстанавливать энергию [Патрик О'Коннор]

    Микропрактики для быстрого восстановления энергии и укрепления психологической устойчивости. Книга сочетает научную теорию и практические инструменты. Каждый раздел начинается с объяснения работы нервной системы и механизмов стресса, а затем предлагает более 60 проверенных 5-минутных практик для...
  17. Luxury7

    Скачать Я хочу хотеть. Книга-тренинг, которая помогает услышать свои желания и пробудить страсть к жизни. Аудиокнига [Виктория Вебер]

    Как выйти из режима «надо» и переключиться в «хочу»? Что полезного о ваших желаниях может сказать анализ вашего чувства зависти? Как получить подсказку о желаниях от подсознания? Как вам может помочь отдых, и какой именно нужен для этого вам? Как расширить свой кругозор, чтобы было из чего...
  18. Robot

    Скачать Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх [Эмма Лауэр]

    Сверхчувствительные люди сильно отличаются от своего окружения эмоциональностью и восприимчивой натурой, из-за чего чувствуют тревогу, отчуждение и одиночество. В основном это приводит к попытке жить «как все» – эмоции блокируются, а внутреннее напряжение растет. Книга Эммы Лауэр поможет вам...
  19. Robot

    Скачать Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам [Алёна Смокотина]

    АЛЁНА СМОКОТИНА – психолог-психотерапевт, коуч. Автор статей для СМИ, спикер, блогер @Smokotina_coach. Среди ее клиентов топ-менеджеры крупных компаний и предприниматели. Опираясь на самые распространенные случаи из практики, автор подробно рассказывает, как понять, что мешает достигать целей, и...
  20. Arkadia

    Скачать Своя игра. Книга для тех, кто устал бороться с миром и решил заглянуть внутрь себя [Ирина Петина]

    Борьба с самим собой приводит к повторению одних и тех же сценариев, которые, в конечном итоге, оказываются намного сильнее нас. Откуда берется эта борьба, к чему приводит и что с ней делать? Ответы на эти вопросы, а также практические рекомендации для самопомощи вы найдете в этом издании...
Сверху