виктория вакулина
-
Скачать [Fitstars] Рельефные руки [Виктория Вакулина]
26.05.2025 Мечтаете о красивых руках? Стесняетесь носить одежду с коротким рукавом? Впереди курс тренировок для восстановления качества движения и улучшения мобильности суставов Программа состоит из 8 занятий длительностью 25—30 минут, направленных на тонус и эстетику рук. Вы поработаете над...- Robot
- Тема
- fitstars виктория вакулина красивые руки тренировки эстетика рук
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Тренировки для беременных [Виктория Вакулина]
Нежный и заботливый курс тренировок, созданный специально для женщин в прекрасный период ожидания малыша. В период беременности тренировки решают актуальные для этого времени задачи. Они не направлены на развитие физических качеств или коррекцию фигуры. Главная цель — ощущать себя по прежнему...- Николай1122
- Тема
- fitstars виктория вакулина тренировки для беременных
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [Fitstars] Здоровые стопы [Виктория Вакулина]
20.01.2025 Многие из нас знают, что в теле всё взаимосвязано. Дисфункции стоп влияют на осанку и суставы. А неправильная походка только усугубляет эти дисфункции. Поэтому мы будем учиться корректно включать стопы и мышцы в работу, чтобы каждый шаг стал во благо и на здоровье. Упражнения в...- Robot
- Тема
- fitstars вальгусная деформация виктория вакулина плоскостопие стопы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Фуллбоди с гирей [Виктория Вакулина]
В программе собраны лучшие упражнения с гирей. Тренировки задействуют практически все мышцы тела, возможно даже те, о которых вы и не подозревали. Почувствуйте своё тело по-новому за счёт улучшения осанки, гибкости и силы. Вас ждут 18 силовых, заряженных на результат тренировок по 26 минут...- Robot
- Тема
- fitstars виктория вакулина фуллбоди с гирей
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Ягодицы 3D [Виктория Вакулина]
Активно и эффективно поработаем над эстетикой и функциональностью ягодиц. Асимметричные 3D-упражнения, где движения происходят в трёх плоскостях — лучший формат для тренировки ягодиц. Такие упражнения не только лучше включат мышцы, но и помогут найти и проработать асимметрии в теле. Вас ждёт 15...- Robot
- Тема
- fitstars виктория вакулина ягодицы ягодицы 3d
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Animal Flow. Продвинутый уровень [Виктория Вакулина]
У вашей гибкости, координации и силы нет шансов — они обречены на прогресс! Программа Энимал Флоу представляет собой интересные связки и новые движения в положении на четвереньках. Вас ждёт 15 тренировок с весом собственного тела по 30 минут. Подойдёт для среднего и высокого уровня...- Robot
- Тема
- animal flow fitstars виктория вакулина энимал флоу
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Сила и гибкость 2 [Виктория Вакулина]
Многие ассоциируют гибкость со способностью сесть на шпагат. Хорошие новости: это не совсем так. Гибкость – это способность тела работать в полной здоровой амплитуде. Чтобы воспользоваться этой амплитудой, нам нужно быть сильными. Если ваша цель – гармонично развитое функциональное тело...- Robot
- Тема
- fitstars виктория вакулина сила и гибкость
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Здоровые суставы [Виктория Вакулина]
Релиз 08.04.2024 Мы не будем с вами останавливаться на локальной работе, потому что в нашем теле всё взаимосвязано. Давайте вместе объединим и подружим части тела друг с другом для создания целостного глобального движения. Вас ждёт 15 тренировок, на которых вы научитесь двигаться без боли и...- roshka
- Тема
- 08-04-2024 fitstars виктория вакулина зарядка здоровые суставы похудение разминка растяжка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Энимал флоу для начинающих [Виктория Вакулина]
Релиз 12.02.2024 Хочешь попробовать энимал флоу на нашей платформе, но кажется, что будет тяжело? Тогда начни с азов! Энимал флоу — это не просто необычные движения. Это ещё и работа с мозгом: мы улучшим координацию, когнитивные навыки, телесный интеллект и осознанность. Программа требует...- Robot
- Тема
- animal flow fitstars виктория вакулина для начинающих кардио похудение силовая фитнес энимал флоу энимал флоу для начинающих
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Основы движения [Виктория Вакулина]
Релиз 14.01.2024 Укрепи осанку и наладь важные взаимосвязи в теле за 12 тренировок. В каждом занятии очень много маленьких нюансов, которые ощутимо влияют на итоговый результат. Помни правило программы: чем выше уровень самоотдачи, тем больше ты получишь в конце. Упражнения подарят...- Robot
- Тема
- fitstars виктория вакулина красивое тело основы движения спорт фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Сила и гибкость [Виктория Вакулина]
Релиз 02.10.2023 Встречай программу, которая поможет развить подвижность твоих суставов, добавить эластичности и силы мышцам. Ты же знаешь, что все события жизни и психические процессы отражаются на нашем теле: зажимают или раскрепощают его. Некоторые специалисты напрямую связывают гибкость...- Robot
- Тема
- fitstars виктория вакулина красивое тело сила и гибкость
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Нейрозарядки [Виктория Вакулина]
Релиз 12.08.2023 Программа подойдёт абсолютно всем, особенно людям, которые часто занимаются физическим трудом или выдерживают высокую психо-эмоциональную нагрузку в течение дня. Тебя ждёт 10 зарядок по 15 минут, которые помогут снять напряжение, взбодриться, улучшить самочувствие и...- Robot
- Тема
- fitstars виктория вакулина зарядка нейрозарядки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики