удары
-
Скачать Танец животом [Алиса Аралова]
МК посвящён полностью мышцам живота. Как ими управлять, удары, волны, наули, жилки. Разные подходы, новые упражнения все-все это расскажу. 2 урока (20+25 минут): Как найти мышцы Упражнения Волны животом Удары Вакуум Наули- Bern
- Тема
- алиса арлова волны мышцы живота удары
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Курс ударной техники для улицы [Александр Степанов]
Курс самостоятельной тренировки ударной техники Данный курс содержит в себе базовые основы тренировки ударов, защит, передвижения, тайминга. Рассчитан на самостоятельную работу без тренера или партнера. Курс создан специально для тех, кто боится пойти в зал единоборств, или у него нет на это...- Pluto.One
- Тема
- автор александр степанов александр степанов защита тайминг ударная техника удары
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Удары в движении [Алексей Фролов]
Описание: Курс поможет вам освоить разные виды боксёрских передвижений, вы научитесь применять их и комбинировать в атаке и защите, в работе из разных дистанций Программа курса Программа разработана для работы с тренером и самостоятельного обучения в удобное для вас время. Каждая тренировка...- Эмили
- Тема
- алексей фролов бокс здоровье спорт удары удары в движении
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Боевые практики-1 [Вадим Шлахтер]
Боевые практики-1 Вадим Шлахтер рассказывает о наиболее действенных боевых приемах и показывает их применение в реальных условиях. Видеотренинг является интерактивным дополнением к книге Вадима Шлахтера "Боевая Машина: наука побеждать". Видеотренинг "Боевые практики" содержит ключевые моменты...- Испанский летчик
- Тема
- броски вадим шлахтер вера видеотренинг дополнение заломы интерактивный книга машина моменты наука побеждать практика прием применение реально содержит стрельба удары условия эффект
- Ответы: 0
- Форум: Другие тематики
-
Скачать Психология уличной драки, 2014 [Алексей Стоянов]
Психология уличной драки Есть множество спортивных и боевых техник , стилей и видов единоборств включая смешанные (UFC, М-1, и тд) И как вы понимаете всему научится и всем овладеть невозможно да и не нужно. Кроме того в силу индивидуальных способностей человека, его состояния здоровья и...- Matrona.rona
- Тема
- алексей стоянов вера драки единоборства занятия практика приемы психология способности техники тренировка удары
- Ответы: 0
- Форум: Другие тематики
-
Скачать Школа ножевого боя. Хваты, боевые стойки, движения, удары, техники защиты [Александр Травников]
Описание Уникальное пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченном курсе оперативного карате спецназа КГБ, теперь доступно всем, кому интересны реальные боевые искусства и техники самообороны. Приемы, которые успешно использовали бойцы сильнейшего спецназа мира...- АLИSА
- Тема
- автор александр травников боевые стойки движения техники защиты удары хваты школа ножевого боя
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги