триатлон
-
Скачать Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем. Аудиокнига [Скотт Дуглас, Марк Куган]
Главная «беговая» новинка 2025 года от титулованного тренера, которая поможет начать грамотно заниматься бегом и реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем. Бег – это навык, который может освоить каждый, если подходить к тренировкам с умом и вниманием к себе. Эта...- Robot
- Тема
- бег на личный рекорд как реализовать свой потенциал марафонский бег марк куган методики тренировок оздоровительный бег скотт дуглас техника бега триатлон физические нагрузки
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем [Скотт Дуглас, Марк Куган]
Бег – это навык, который может освоить каждый, если подходить к тренировкам с умом и вниманием к себе. Эта книга – помощник для начинающих бегунов и любителей. В ней собраны простые и эффективные стратегии, которые помогут улучшить физическую форму и сохранить здоровье, мотивацию и радость от...- Robot
- Тема
- бег на личный рекорд как реализовать свой потенциал марафонский бег марк куган методики тренировок оздоровительный бег скотт дуглас спорт / фитнес техника бега триатлон
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [SwimRocket] Расстяжка для пловцов и триатлетов. Полный курс [Никита Кислов]
Видео курс, который улучшит ваше плавание! О чем этот курс? Первый обучающий видео курс по расстяжке для пловцов и триатлетов от школы плавания SwimRocket. Автор курса Никита Кислов лично разработал программу уроков и сам ее регулярно использует! Является отличным дополнением к тренировкам по...- roshka
- Тема
- марафон здоровья никита кислов плавание плавание брассом плавание кролем расстяжка расстяжка для пловцов расстяжка для триатлетов растяжка триатлон триатлон
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Ironman Kona. Невозможное возможно! [Айдын Рахимбаев]
О книге: Сценарий триатлона повторяет процесс эволюции на Земле. Сначала живые организмы существовали в Мировом океане, затем кое-как выползли на берег и наконец встали на ноги. Участники чемпионата мира по триатлону Ironman в городе Каилуа-Кона на Гавайях должны проплыть 3,86 км, затем...- Парижанка
- Тема
- ironman kona айдын рахимбаев невозможное возможно проверка на выносливость спортивная подготовка спортивные тренировки триатлон
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Триатлон для занятых людей. Как подготовиться к Ironman, не жертвуя работой и личной жизнью [Мэт Диксон]
Описание книги Триатлон – очень сложный вид спорта, привлекающий амбициозных людей, которые ведут активный образ жизни и желают развиваться в разных областях. Мэт Диксон, успешный тренер, работающий и с профессионалами, и с любителями, показывает, как достигать высоких результатов в гонках...- cosmos
- Тема
- автор мэт диксон здоровый образ жизни мэт диксон спорт / фитнес спортивные тренировки триатлон
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов [Чарли Энгл]
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 209 стр. Автор: Чарли Энгл О книге: Он бежал, чтобы получить признание. Бежал, чтобы пережить наркотическую ломку. Бежал, когда рождались его сыновья. И когда сидел в тюрьме. Бег был его спасением и способом наказать себя за...- monster1
- Тема
- running man бегущий человек истинное исцеление марафон преодолеть зависимость приключенческие гонки триатлон чарли энгл
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее [Мэт Фицджеральд]
Описание книги: Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 – со средней и высокой. Мэт Фицджеральд приводит убедительные доказательства того, что такой подход работает, и предлагает...- Zебра
- Тема
- бег бег по правилу 80/20 здоровый образ жизни книги для тренеров методики тренировок мэт фицджеральд спорт / фитнес тренируйтесь медленнее триатлон физические нагрузки
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги