тренировочный план
-
Скачать Тренировочный план для зала [Анастасия Кужовник]
Что входит в план тренировок: подробное объяснение техники в видео- и аудиоформате тренировки с тренажерами и свободными весами 6 комплексов с разными упражнениями внутри 12 тренировок — программа на 4 недели доступ навсегда Для занятий вам пригодятся тренажеры и свободные веса, которые есть в...- Одетта
- Тема
- анастасия кужовник кужовник тренировочный план
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Тренировочный план для дома [Анна Ужинская]
ЧТО ВХОДИТ В план тренировок доступ к материалам навсегда подробное объяснение техники в видео- и аудиоформате упражнения для подготовленных тренировки с собственным весом или гантелями и кольцевой резинкой 12 полноценных тренировок в режиме "включай и повторяй за тренером" программа на 4 недели...- Sweet_Berry
- Тема
- анна ужинская тренировочный план тренировочный план для дома
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Живот и ягодицы в огне [Михаил Фирсов]
Вы можете начать тренироваться уже сейчас, даже без инвентаря! ЧЁТКИЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН 12 полноценных эффективных видео-уроков. Ты включаешь видео и повторяешь всё за нами. Даже время отдыха между подходами засекать не надо, мы продумали и этот момент. Ты повторяешь за нами, начиная с...- Айлин
- Тема
- живот и ягодицы в огне михаил фирсов план питания продуктовая корзина рацион спорт тренировочный план
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [GreenFit20] Интенсивный марафон Жиросжигание и рельеф [Александра Грин]
Обещаю, что всего за 4 недели ты увидишь существенные изменения в зеркале, объёмах и на весах Этот марафон подойдёт тебе, если: ⠀ - у тебя есть лишний вес и ты хочешь избавиться от него ⠀ - целлюлит захватил твои бёдра и не хочет уходить ⠀ - ты хочешь уменьшиться в объемах, улучшив качество тела...- Sailor
- Тема
- greenfit20 автор grinulya марафон похудение снижение веса стройность тренировки тренировки дома тренировочный план функциональный тренинг
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [KinesioPro] Как составить тренировочный план для женщин во время беременности [Марина Осокина]
Пройдя данный курс, вы научитесь составлять тренировочные программы для беременных. При этом неважно, работаете ли вы в тренажерном зале или в студии йоги. Задача курса – объяснить, что происходит с телом во время беременности, какие нагрузки полезны, а какие могут навредить. Понимая основные...- Robot
- Тема
- kinesiopro physiosapiens автор марина осокина беременность для беременных тренировочный план
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Как самостоятельно составить программу питания и тренировок [Арина Скоромная]
В вебинаре в полной мере раскрыта информация о том как самостоятельно начать путь к красивому и здоровому телу. Начинается вебинар с психологии, формирования привычек, оценки физ подготовки и состояния здоровья. Большую часть вебинара занимает информация о построении тренировочного плана и о...- Renata
- Тема
- автор арина скоромная гормоны питание программа питания программа трениковок тренировочный план
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [4fresh school] Биохакинг - твой ЗОЖ на новом уровне. Тариф Групповое изучение [Алексей Утин]
Чему научитесь на курсе? • Отслеживать и измерять показатели организма • Грамотно применять биологические добавки и выстраивать рацион • Управлять стрессом и развивать осознанность • Максимизировать работу мозга • Заниматься спортом с максимальной пользой для здоровья Программа курса Курс длится...- Айлин
- Тема
- 4fresh school автор алексей утин биохакер биохакинг биохакинг - твой зож на новом уровне денис варванец здоровое питание зож тренировочный план
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики