тренировка при плоских ягодицах

  1. Akuma

    Скачать Тренировка при плоских ягодицах и сглаженном поясничном лордозе [Александр Волоткевич]

    В программе тренировки: Краткий обзор биомеханики заднего наклона таза Мышцы и цепи, необходимые для тренировки Восстановление нутации и контрнутации Восстановление вращения грудной клетки и таза и относительного движения в ТБС и КПС Восстановление дыхательной волны в пояснице и мышцах тазового...
Сверху