пауэрлифтинг
-
Скачать Пауэрлифтинг до КМС [Кирилл Сарычев]
Что дает гайд Тренировочный объем Месяц систематизированных тренировок Понятный видео-материал 43 Видеоурока Сборник видеоуроков с техникой выполнения упражнений Основные информационные материалы 8 Видео с основой Цельный мануал в личном кабинете Калькулятор 1ПМ Расчет в 1ПМ Удобный калькулятор...- Robot
- Тема
- кирилл сарычев пауэрлифтинг пауэрлифтинг до кмс питание разминка растяжка режим спорт тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Пауэрлифтинг КМС МС [Кирилл Сарычев]
Что дает гайд: Тренировочный объем Месяц систематизированных тренировок Понятный видео-материал 53 видеоурока Сборник видеоуроков с техникой выполнения упражнений Основные информационные материалы 8 видео с основой Цельный мануал в личном кабинете Калькулятор 1ПМ Расчет В 1ПМ Удобный калькулятор...- Robot
- Тема
- кирилл сарычев пауэрлифтинг пауэрлифтинг кмс мс питание спорт тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Пауэрлифтинг начало [Кирилл Сарычев]
Что делает гайд: Тренировочный объем Месяц систематизированных тренировок Понятный видео-материал 19 Видеоуроков Сборник видеоуроков с техникой выполнения упражнений Основные информационные материалы 9 Видео с основой Цельный мануал в личном кабинете Результаты гайда: Станешь умнее и сильнее...- Robot
- Тема
- кирилл сарычев пауэрлифтинг пауэрлифтинг начало правильное питание спорт упражнения фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Силовые виды спорта: тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, гиревой спорт, армрестлинг, бодибилдинг, кроссфит: учебное пособие [Наиль Мухамедьяров]
И данном пособии даётся систематическое изложение основных вопросов, затрагивающих проблему развит» силовых способностей средствами тяжёлой атлетки, пауэрлифтинга, гиревого спорта, армрестлинга, бодибилдинга и кроссфнта. Приводится обширный арсенал средств, методов и методических приёмов...- Фэйт
- Тема
- армрестлинг бодибилдинг гиревой спорт кроссфит наиль мухамедьяров пауэрлифтинг силовые виды спорта: тяжелая атлетика
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [MIMotivation] Streetlifting athlete \ Стритлифтинг атлет. Тариф PRO [Алексей Лапин]
Чемпион Мира по srtreetlifting: 2017: Категория 80кг 2018: Категория 80кг 2019 : Категория 80кг 2020 : Категория 90кг 2021 : Категория 90кг Для кого? Новички Для тех новичков, которые никогда не выжимали больше собственного веса на турниках и брусьях Любители Тренируются с дополнительным весом...- zajtsef
- Тема
- mimotivation streetlifting athlete workout алексей лапин воркаут отжимания пауэрлифтинг подъем на бицепс сила силовые показатели спорт стритлифтинг стритлифтинг атлет тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Пожми свою заветную сотку за 2 месяца [Кирилл Сарычев]
Содержание: Техника выполнения жима Подсобные упражнения Периодичность тренировок 9-ти недельная программа тренировок Образ жизни и вредные привычки Спортивное питание Восстановление и интервал тренировок Кому полезно? Спортсменам с плато (Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует)...- Vlad_1234
- Тема
- автор кирилл сарычев жим жим лежа жим штанги качалка кирилл сарычев кроссфит пауэрлифтинг спорт штанга
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Пауэрбилдинг [Владимир Шмонденко]
Успех это наука, если у вас есть условия, вы получите результат.О программе: Тренировки Оптимальный готовый тренировочный план нацеленный на гипертрофию, рост силовых показателей и выносливость. Питание Рекомендации по расчету кбжу, подробное пособие по созданию идеального рациона под твои цели...- Sailor
- Тема
- владимир шмонденко пауэрбилдинг пауэрлифтинг питание
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Системы эффективной тренировки. Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг [Иван Бельский]
Описание Удивительный сплав тренерского опыта и академической научной подготовки позволил автору написать книгу "Системы эффективной тренировки", которая, без сомнения, необходима любому атлету - и новичку, и профессионалу, и в которой читатель найдет ответы на множество непростых вопросов...- АLИSА
- Тема
- автор и. бельский армрестлинг бельский бенчпресс бодибилдинг пауэрлифтинг системы эффективной тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги