мышцы талии

  1. Sailor

    Скачать Движение из центра. Управление мышцами живота, день 1 [Виктор Васильев]

    Осознавание своего телесного центра на примере соматических уроков. Обучение движению из центра. Осознавание мышц, составляющих наш физический центр. Формирование паттернов(привычек), способствующих гормональному физическому развитию, правильной мышечной разгрузке, устранение...
  2. Sweet_Berry

    Скачать За гранью мифа о старении, урок 3. Мышцы поясницы [Татьяна Сахарчук]

    О методе В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников тому, как овладеть собственной способностью к самоисцелению. Соматическое обучение не...
Сверху