квест по телу
-
Скачать Тренер нового поколения. Подвесные системы. Воркшоп [Антон Шапочка]
Как самые успешные тренеры подходят к тренировке клиента? Как сделать тренировки интереснее и продуктивнее. Блок подойдет как для персонального тренера, так и тренера групповых программ. Получишь идеи организации группы. Опции работы при ограниченном количестве оборудования. Микс информации из...- Stromden
- Тема
- антон шапочка интервальные тренировки интервальный тренинг квест по телу подвесные системы проводить тренировки тренер нового поколения тренировки упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Квест по телу. Дыхание. Модуль 1 [Антон Шапочка]
Дыхание = ЗДОРОВЬЕ Эффективность и польза физических упражнений на 90% зависит от того как мы дышим! Дыхательные упражнения одни из самых эффективных способов для контроля своего разума и тела. Как в десятки раз повысить эффективность тренировок? Как используя дыхательные практики скинуть...- Vlad_1234
- Тема
- антон шапочка дыхание дыхательные практики здоровое дыхание квест по телу магия тела тренировки тренировки по дыханию физкультура эффективные практики
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Квест по телу. Дыхание. Полный обучающий курс [Антон Шапочка]
Добро пожаловать на мой новый курс серии Квест по телу. Дыхание. Супер актуальная тема как для улучшения качества жизни, так и для повышения спортивных показателей или ускорения реабилитации. Дисфункция дыхания может влиять на: - усиление болевых ощущений - нарушению двигательного контроля -...- cybwasp
- Тема
- антон шапочка дыхание дыхательные практики здоровое дыхание квест по телу магия тела тренировки тренировки по дыханию физкультура эффективные практики
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Квест по телу. Поперечная мышца. Кубики. Диастаз [Антон Шапочка]
Можно ли "поработать" над нижним "прессом"? Какие самые эффективные упражнения для мышц живота? Как убрать "спасательный круг"? Как все же заставить поперечную мышцу живота "включаться" в работу? Какие упражнения лучше активируют прямую м живота и как работа с ней? Можно помочь при диастазе...- Испанский летчик
- Тема
- антон шапочка диастаз квест по телу поперечная мышца пресс
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Квест по телу: витальные функции. Дыхание [Антон Шапочка]
На вебинаре разберем 4 важнейших столба на которых основывается все дыхательные схемы. Разберем ряд важных вопросов: — как улучшить движения в шее и пояснице через дыхательные практики — важные зоны активации (читай волшебная таблетка) — протокол работы с болью в теле — протокол работы для...- Zander
- Тема
- a_shapochka автор антон шапочка антон шапочка витальные функции дыхание дыхательные практики дыхательные схемы квест по телу
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики