как отстать от себя и начать жить спокойно

  1. Aplication

    Скачать Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно. Аудиокнига [Йен Кан Чжен]

    С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться всякий раз, когда им заблагорассудится. Вместо...
    • Aplication
    • Тема
    • аудиокнига йен кан чжен как отстать от себя и начать жить спокойно не принимай свои мысли близко к сердцу
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги
  2. Grant34

    Скачать Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно [Йен Кан Чжен]

    С самого детства в нашей голове раздаются критические голоса, которые говорят нам, что мы недостаточно хороши, ничего не добьемся, не заслуживаем любви… Увы, мы не можем полностью контролировать свои мысли. Этот критический образ мышления — часть нашего защитного механизма, и изменить его не так...
    • Grant34
    • Тема
    • йен кан чжен как отстать от себя и начать жить спокойно мысли не принимай свои мысли близко к сердцу осозноность отвращение к себе
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
Сверху