ягодицы 3.0

  1. roshka

    Скачать [Центр Практика] Ягодицы 3.0 [Альмир Марванов]

    Воркшоп по работе ягодиц, как их тренировать, дозировать нагрузку и выстраивать углы, для того, чтобы задействовать ту или иную часть большой ягодичной. Сам воркшоп уже прошел, но доступна запись материала. На воркшопе мы изучили: Физиология, Соотншение красных и белых мышечных волокон в...
Сверху