гибкость позвоночника
-
Скачать [Tkachenko Yoga] Безопасная гибкость. Все классы [Андрей Ткаченко]
Безопасная гибкость: база Видеозапись уникального класса с подробным разбором темы гибкости. О том, как неправильно и не надо тянуться и как грамотно и без травм увеличить гибкость в основных направлениях: освоение шпагатов, раскрытие тазобедренных суставов, гибкость позвоночника Безопасное...- Robot
- Тема
- tkachenko yoga андрей ткаченко безопасная гибкость безопасная гибкость: база безопасное освоение мостов безопасное освоение падомосаны все классы гибкость гибкость в позе лотоса гибкость позвоночника опустить колени к полу освоение шпагатов раскрытие тазобедренных суставов сделать сидячую позу более комфортной увеличить гибкость увеличить гибкость без травм
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Пилатес для улучшения артикуляции позвоночника [Вероника Ахмедова]
Пилатес для улучшения артикуляции позвоночника Хорошая гибкость позвоночника – залог его здоровья в любом возрасте! Данная пилатес-тренировка улучшит артикуляцию, то есть движение позвонка за позвонком. Это станет отличной профилактикой грыж и протрузий. Вы избавитесь от болей в шее, пояснице и...- pineapple
- Тема
- автор вероника ахмедова артикуляция позвоночника вероника ахмедова гибкость позвоночника пилатес пилатес для улучшения артикуляции позвоночника пилатес-тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Красивая осанка [Алёна Медведева]
Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю. Уйдут боли и напряжение со спины Расправятся плечи, уйдут боли между лопаток Уменьшится отечность лица и рук, подтянется овал лица 6 дней тренировок и 1 прямой эфир Все тренировки записаны - занимайтесь в удобное для вас время Что получим в...- Фортуна
- Тема
- 26-04-2023 алена медведева боль в спине гибкость позвоночника здоровая спина красивая осанка напряжение в спине осанка поясница
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [shpagat.team] Гибкая и сильная спина [Кристина Смердова]
[shpagat.team] Гибкая и сильная спина Уровень подготовки: любой (тренеры объясняют как облегчённые, так и усложненные варианты выполнения упражнений) В курсе 8 полноценных тренировок. Длительность каждой от 55 до 65 минут Программа занятий: суставная разминка силовой разогрев и подкачка мышц...- Robot
- Тема
- shpagat.team гибкая и сильная спина гибкость позвоночника подкачка мышц кора суставная разминка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Онлайн-курс по мобильности позвоночника [Андрей Лазарев]
Многие занимаются танцем и движением, но часто люди не уделяют достаточного внимания работе позвоночника. В основном работают периферией, конечностями. При этом не задействованный в движении позвоночник оставляет корпус всё время в вертикальной оси, что обедняет как библиотеку движения танцора...- Хомяк_убийца
- Тема
- андрей лазарев биомеханика гибкость позвоночника здоровье курс по мобильности позвоночника позвоночник
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровая спина [Светлана Лапштаева]
Этот видеоурок с комплексом упражнений направлен на улучшение подвижности и гибкости позвоночника в разных направлениях и укрепление мышц спины. Данный комплекс можно выполнять после периода обострения при большей части проблем со спиной. В случае болевых ощущений и/или двигательных ограничений...- Zебра
- Тема
- analap lanalap yoga lanalap yogatherapy гибкость позвоночника гибкость тела здоровая спина здоровье спины йога йога для здоровья йога для позвоночника йога для спины йогатерапия мышцы спины светлана лапштаева
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Онлайн-клуб «BraVita»-3 [Екатерина Брагина]
Инфопродукт предоставлен в виде занятий, расположен по нумерации. Не стала по дням создавать отдельные папки, каждую неделю было 2 занятия, всего 4 недели. Обязательно посмотрите 1 видео , там автор дает инфу о предстоящем. Кроме этого есть папочка, оздоровительные практики, она повторяется из...- Бусинка!!!
- Тема
- bravita автор екатерина брагина гибкость позвоночника головные боли домашнии тренировки дыхательные практики екатерина брагина иммуннитет легкость в теле лимфодренаж лицевые практики напряжения в теле онлайн клуб остеопатический подход повышение либидо снижение веса сон стрессоустойчивость улучшение кровообращения улучшение осанки улучшение самочувствия эмоциональный фон эндокринная система
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Atmo.by] Ровная спина [Анастасия Видрук]
Преимущества курса Работа с телом в комплексе (изучение техник трехплоскостного движения с суставами) Поэтапная структура изучения и создание максимально эффективной тренировки для вашей спины Тренировки “Делаем вместе”, в которых вы со мной будете делать нужное количество повторений МФР спины...- Robot
- Тема
- atmo.by автор анастасия видрук видрук гибкость позвоночника здоровая спина остеохандроз ровная спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики