гибкое тело
-
Скачать [#Sekta] Soft Power. Без куратора [Оля Маркес]
Онлайн-фитнес курс для тех, кто хочет получить гибкое, сильное и гармоничное тело с помощью силовой нагрузки. Будут тренировки с элементами йоги — отдохнём в планке и собаке мордой вниз! Ближайший старт: В любой день с 4 декабря по 22 января Длительность курса — 3 недели. И ещё одна...- Bonuss
- Тема
- #sekta soft power гибкое тело оля маркес сильное тело тренировки с элементами йоги улучшаем качество тела
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Подтянутое и гибкое тело [Ольга Дробышева]
Вы хотите подтянутое, здоровое и гибкое тело, но у вас мало сил, времени и вообще лень заниматься? — тогда этот курс для вас) 20 минут 3 раза в неделю в любое удобное время Тренировки короткие, но эффективные. Вы не потратите на них много сил, а наоборот взбодритесь, получите удовольствие и...- Stromden
- Тема
- гибкое тело ольга дробышева плоский живот тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Функциональный пилатес на все тело за 30 минут без оборудования [Виктория Боровская]
Чтобы построить красивое и здоровое тело, вовсе не обязательно проводить дни напролет в спортзале на тренажерах. С пилатес-комплексами из этого набора вы включите в работу все тело, разовьете силу и гибкость, оздоровите суставы, придадите мышцам упругость, избавитесь от отеков. И все это — за...- Aplication
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская гибкое тело пилатес развитие гибкости разминка для бодрости силовой пилатес снятие напряжения функциональная тренировка функциональный пилатес эластичность мышц
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Edston] StretChill - гибкое и красивое тело [Юлия Иноземцева]
Авторская методика растяжки от трехкратной чемпионки по Strip Dance, для идеальной фигуры, прекрасного самочувствия, сильного и гибкого тела. Курс подойдет новичкам и тем, кто всегда мечтал сесть на шпагат, но считал себя не гибким и “деревянным”. Этот курс о том, как Сделать фигуру стройной...- cybwasp
- Тема
- edston stretchill гибкое тело красивое тело растяжка тело эдстон юлия иноземцева
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Здоровый позвоночник и основы дыхания [Станислав Сущев]
Верните полноценное дыхание и освободитесь от дискомфорта в спине Гибкая спина, ясный ум и легкость в теле через работу с позвоночником и дыханием Исправите осанку и раскроете грудную клетку - задышите полной грудью Избавитесь от отеков на лице и теле Научитесь снимать стресс за 2 минуты...- Николай1122
- Тема
- восточные практики гибкое тело здоровый позвоночник основы дыхания станислав сущёв
- Ответы: 0
- Форум: Медицина
-
Скачать Йога заряд. Тариф 5 месяцев [Александр Емельянов]
Тариф 5 месяцев 60 базовых занятий 15 интенсивных занятий 5 занятий-медитаций 5 zoom с разбором техники выполнения участников -Тем, кто ведет сидячий образ жизни -Неправильная осанка и сутулость -Хотите сильное и гибкое тело -Тем, кто испытывает проблемы со здоровьем -Хотите начать, но не...- Robot
- Тема
- александр емельянов гибкое тело йога йога заряд медитации
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Йога заряд. Тариф 1 месяц [Александр Емельянов]
Занятия по 40 минут 3 раза в неделю -Тем, кто ведет сидячий образ жизни -Неправильная осанка и сутулость -Хотите сильное и гибкое тело -Тем, кто испытывает проблемы со здоровьем -Хотите начать, но не знаете получится ли -Начинали практики, но бросали на пол пути -Сложные и длинные практики не...- Robot
- Тема
- 21-12-2022 александр емельянов гибкое тело занятие йогой здоровье позвоночника йога йога заряд медитация правильная осанка тонус мышц
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Гибкое тело [Алиса Неверова]
ЭТОТ КОМПЛЕКС ДЛЯ Людей с малоподвижным образом жизни Любителей фитнеса Профессиональных спортсменов Тренеров Офисных сотрудников Бьюти мастеров Он вам будет полезен если: Вы потеряли гибкость и хотите ее вернуть Вам хочется чувствовать легкость в теле Часто мешает скованность и зажимы в шее...- Эмили
- Тема
- алиса неверова гибкое тело гибкость зажимы массаж мфр самомассаж усталость
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Тренирочный сет «Fast Free Flow» [Андрей Сидерский]
Тренировочный сет от Андрея Сидерского для тех, у кого совсем мало свободного времени. 7 комплексов по 10 минут (последний, седьмой, на 20). Уровень сложности — умеренно-высокий, ибо достичь хорошего эффекта за 10 минут, используя асаны базового уровня сложности достаточно тяжело. Только первый...- Фэйт
- Тема
- fast free flow андрей сидерский гибкое тело гибкость йога комплекс упражнений йоги растяжка
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Здоровая печень [Елена Шапаренко]
ОНЛАЙН-ШКОЛА ЗДОРОВОГО ТЕЛА представляет НОВЫЙ тренинг "ЗДОРОВАЯ ПЕЧЕНЬ" ТИБЕТСКИЕ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ С ЕЛЕНОЙ ШАПАРЕНКО ВСЕ БОЛЕЗНИ УЙДУТ ИЗ ТЕЛА САМИ! ПРОГРАММА ТРЕНИНГА - 5 ЗАНЯТИЙ: 1. Техника «Диагностика печени» - определите текущее состояние печени и источник проблем в этом...- Эсса
- Тема
- восстановить печень гибкое тело елена шапаренко здоровая печень новый тренинг 2021 года острота зрения печень тибетские техники
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [edston] "Гибкое тело" от проекта "Простая йога для женщин 30+" [Светлана Владовская]
Этот курс для тех, кто хочет Стать более гибкими. Увеличить свободу самовыражения в повседневной жизни. Сохранить и продлить молодость. Укрепить иммунитет. Раскрыть свой внутренний потенциал. Сбалансировать гормональный фон. Развиваться и самосовершенствоваться. В этом курсе я помогу вам: Без...- Жекачка
- Тема
- 30+ edston владовская гибкое тело для женщин йога простая йога для женщин 30+ светлана владовская эдстон
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [edston] Стройное и гибкое тело за 20 минут в день [Александра Акимова]
Комплекс эффективных коротких тренировок для укрепления мышечного корсета, нормализации веса и обретения гибкого и подтянутого тела. Автор курса — сертифицированный тренер по фитнесу и стретчингу. Этот курс для тех, кто: Не может выделить большое количество времени на тренировки. Хочет...- ОНО
- Тема
- 20 минут 20 минут в день edston акимова александра акимова гибкое тело стройное тело
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [edston] Онлайн-курс для женщин "Гибкое тело” [Amira Guru]
Онлайн-курс о том, как уделяя 15 минут в день йоге, создать гибкое и рельефное тело, упругие ягодицы, подтянутый живот, ощутить собственную привлекательность и стать увереннее. Автор курса — Амира Гуру, мастер йоги с 15-летним стажем, провела более 500 тренингов, обучила свыше 5000 учеников и...- Пандора
- Тема
- amira guru edston вес гибкое тело зажимы в теле нормализовать вес онлайн-курс для женщин подтянутый живот упругие ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [edston] Йога-Антистресс для здоровья спины [София Селина]
Терапевтическая йога для здоровья спины при малоподвижном образе жизни, гибкости позвоночника, проработки зажимов и улучшения эмоционального состояния. Автор курса — специалист по коррекции осанки и тренер по фитнесу международного класса с 5-летним стажем. Этот курс для тех, кто хочет...- Bonuss
- Тема
- edston антистресс боли в спине восстановить суставы гибкое тело зажимы в теле здоровая спина изящное тело йога легко просыпаться напряжение в спине после беременности психологические блоки раздражение софия селина страхи тревожность эдстон
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Базовое занятие «Гибкое тело», 2017 [Ольга Сагай]
Цель тренировки: повышение уровня гибкости; мягкая суставная разминка; укрепление мышц спины, ног и брюшного пресса; вытяжение и укрепление позвоночника, развитие вестибулярного аппарата и навыков балансирования; раскрытие грудной клетки, плечевых и тазобедренных суставов; расслабление и...- Matrona.rona
- Тема
- гибкое тело гибкость ольга сагай позвоночник пресс суставы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Антибуратин [Ксения Рысь]
Онлайн-курс «Антибуратин» — это ваше гибкое, сильное, здоровое тело, благодаря уму, а не страданиям Состав курса: Видеоуроки с упражнениями на каждый день по 10-15 минут и несколько уроков по 30-40 минут Вебинары с теоретической частью по физиологии движения, растяжки. Рекомендации по...- Arkadia
- Тема
- антибуратин гибкое тело здоровое тело ксения рысь растяжка рекомендации по питанию
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Aniko Yoga] Chakra flow [Анна Сологуб]
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Курс практических занятий йоги по направлению виньяса флоу. Йога-классы с фокусом на чакры позволяют добиться качественных изменений не только в общем физическом состоянии, но и раскрыть новые грани возможности личности...- Pluto.One
- Тема
- anikoyoga chakra flow vinyasa flow асаны виньяса флоу гибкое тело гибкость гибкость и координация душевное равновесие йога йога в потоке йога для всех йога для гибкого тела йога для прокачки чакр йога_mi подвижность суставов стройное тело тренировка в домашних условиях чакры чакры в гармонии
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [puzzlebrain] Курс "Утренняя йога для бодрости духа" [Анна Старцева]
Благодаря курсу ты: Изучишь основы хатха-йоги, не выходя из дома Узнаешь, как выровнять свой эмоциональный фон Сможешь сделать свое тело гибче Научишься управлять своим дыханием и телом Будешь энергична в течение целого дня Программа курса: 7 видеоуроков и 5 практических заданий Урок 1...- Rokki
- Тема
- puzzlebrain анна старцева бодрость гибкое тело гимнастика дыхание здоровое тело йога концентрация внимания лимфатическая система плоский живот сидячий образ жизни сложно просыпаться утром собраться с мыслями спина стопы суставная гимнастика суставы тело тренировки усталость утренняя йога хатха-йога эмоции энергия
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Every day stretch [Олеся Полканова]
Я твой тренер! Олеся Полканова. Основатель площадки "Oppower" для трансформации тела, сознания, сексуальности и питания в любом возрасте. Со мной вместе будем тренироваться, я буду дышать, считать, и следить, чтоб никто не сбежал с урока. В 26 лет я стала качественно менять своё тело, сознание...- pineapple
- Тема
- every day stretch polkanovaolesya stretch гибкое тело гибкость здоровье есть олеся полканова полканова продольный шпагат прямой шпагат растяжка растяжка за 21 день спина стойки шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Растяжка для энергичного и подтянутого тела [Айгерим Бакытжан]
Хочешь так же? 30 дней растяжки со мной. Каждый день. Мы растянем каждый миллиметр твоего тела и поработаем над мышечным корсетом.- Юлия555
- Тема
- unesskz айгерим бакытжан гибкое тело растяжка растяжка всего тела
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт