fitspoклуб
-
Скачать FitSpoКлуб. Июль 2025 [Виктория Боровская]
Программа лета: Продолжаем снимать лишнее — отеки, ненужные сантиметры, тяжесть и боль, усталость и все, что изнашивает тело и психику. И, наконец, снимаем даже лишнее оборудование — в летних тренировках клуба мы оставили только самое нужное: ноль или одна гантель. Вас ждут умные, легкие...- Юлия555
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская фигура фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать FitSpoКлуб. Снимите это немедленно! Июнь 2025 [Виктория Боровская]
FitSpoКлуб Лучшие тренировки Школы в одном абонементе Снимаем лишнее – отеки, ненужные сантиметры, тяжесть и боль, усталость и все, что изнашивает тело и психику. И наконец, снимаем даже лишнее оборудование – в летних тренировках клуба мы оставили только самое нужное: ноль или одна гантель. Вас...- Robot
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская) июнь 2025 снимите это немедленно
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Базовые тренировки от недержания после родов, нагрузок и стресса [Виктория Боровская]
Частые эпизоды недержания? Чувство тяжести внизу живота, слабый контроль при чихании, смехе или нагрузке? Эти мягкие тренировки помогут восстановить связь с тазовым дном и вернуть уверенность. Программа сочетает принципы пилатеса и неврологии: без давления, без боли — только внимательная работа...- Торин
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Тазовое дно PRO 2025 [Виктория Боровская]
Преобразите тело, получайте удовольствие от яркого секса, укрепите женское здоровье и наслаждайтесь своим состоянием Курс вам подойдет, если: Вы занимаетесь детьми, работой, бытом, нет времени на себя, но хотите • мягко вернуться в прежнюю форму, уделяя тренировкам до 30 минут в день • убрать...- Евражка
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская тазовое дно pro тазовое дно pro 2025 тазовое дно и брюшная стенка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать FitSpoКлуб. Жиросжигающий Май [Май 2025] [Виктория Боровская]
Жиросжигающий Май Месяц продуманных, результативных тренировок, где нет изнурения — но и халявы тоже. Всё по уму: выверенная нагрузка, чередование форматов, правильный ритм. Такой подход не выматывает, а работает — мягко, точно, стабильно. Бонус мая — эфиры с нейронутрициологом и новые планы...- cosmos
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская спорт
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать FitSpoКлуб. Пробуждающий Апрель 2025 [Виктория Боровская]
Тема месяца: Пробуждающий Апрель Апрельская программа тренировок пробуждает тело и освобождает движения. Мы встряхиваем зимнюю скованность, наполняемся гибкостью, текучестью и новой энергией. Апрель – это лёгкость в каждом шаге, свобода в каждом движении и подготовка к Жиросжигающему Маю...- SandraW
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская спорт тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Ты Совершенство - ягодицы. Март 2025 [Виктория Боровская]
Ты Совершенство - ягодицы Ягодицы – это не только про форму, но и про стабильность, осанку и здоровье суставов. В марте мы делаем особый акцент на их укрепление, но не забываем про всё тело! Вас ждут силовые тренировки, йогалатес и неврология, которые улучшают связь ягодиц со стопами, поясницей...- Кожемяка
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская фитнес ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [FitSpoКлуб] Глубокий сон [Виктория Боровская]
Вернуть своё: крепкий и безмятежный сон I Тестируем тренировки вместе Отменяем бессонные ночи, бесконечные срывы и стрессы! Возвращаем себе то, что наше по праву: ❤️ долгожданное расслабление ночью и бодрость днём ❤️ активный метаболизм и превосходное пищеварение ❤️ здоровый румянец и ясность...- Меркурий
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская глубокий сон
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Трезвый ум [Виктория Боровская]
Научитесь управлять своим состоянием и жить без стресса Привет, это Виктория Боровская, коуч, специалист по прикладной неврологии, основатель международной школы фитнеса Fitspo. Я помогаю людям развивать потенциал мозга и тела, чтобы жить той жизнью, которая еще вчера была невозможна.- Фэйт
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская жить без стресса неврология трезвый ум
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб. Февраль 2025. Ты Совершенство [Виктория Боровская]
Мы готовим большое обновление — убираем все неудобства классического фитнеса. Вас будет ждать новый формат, который подстраивается под ваш график и цели. Присоединяйтесь, чтобы тренироваться с удовольствием и на результат! Программа февраля «Ты - Совершенство» вдохновлена энергией перемен и...- cosmos
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская результат тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [FitSpoКлуб] Фитнес-Челлендж Новогодний детокс [Виктория Боровская]
Праздники в самом разгаре, а это значит, что наконец-то есть время на себя! Мы подготовили для вас новый Детокс –Челлендж для правильного старта года: 7 дней коротких, легких и приятных тренировок, которые наполнят энергией, вернут тонус и свежесть без надрыва. Каждая тренировка челленджа, как...- Zander
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская фитнес-челлендж новогодний детокс
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Неврологические практики для легкости в животе и улучшения процесса пищеварения [Виктория Боровская]
Частые вздутия, тяжесть после еды, отеки и кожные высыпания? Пора помочь своему телу естественными методами! Этот набор неврологических практик разработан для баланса нервной системы и поддержки пищеварения. Вы получите не только облегчение от дискомфорта в животе, но и контроль аппетита...- ОНО
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская для улучшения процесса пищеварения неврологические практики для легкости в животе
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб. Декабрь 2024. Лучшие тренировки года [Виктория Боровская]
Акцент декабря - лучшие тренировки года! Мы собрали самые вкусные уроки, которые вызвали восторг участников и стали настоящими хитами. Повторяем полюбившиеся силовые, танцевальные, пилатес и йога-комплексы, чтобы завершить год сильными, гибкими и вдохновленными и войти в праздничный сезон в...- Хомяк_убийца
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская лучшие тренировки года тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [FitSpoКлуб] Сборник сенсорных упражнений для активации мозга [Виктория Боровская]
8 техник с доказанной эффективностью Подробное описание и фотоинструкции для наглядности Достаточно 2-3 тренировок в неделю, до 15 минут Изменения возможны! Начните работать с мозгом, а не против него- Zander
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская сборник сенсорных упражнений сенсорные упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Кардио-пилатес для плавного похудения с оздоровительным эффектом [Анна Кашкарова]
Похудение без ущерба здоровью реально! Попробуйте наш авторский кардио-пилатес: уникальный микс, сочетающий интенсивность кардио и мягкость пилатеса. Эти тренировки оздоравливают тело, укрепляют суставы и позвоночник, разгоняют лимфоток и эффективно сжигают жир — без изнуряющей усталости. Вы...- Эсса
- Тема
- fitspoклуб анна кашкарова для плавного похудения с оздоровительным эффектом кардио-пилатес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Здоровые стопы 2024 [Виктория Боровская]
Тренировки от дисфункции стоп для улучшения опоры, осанки и движения Чем подвижнее ваши стопы, тем свободнее ваше тело В стопе 26 костей и 33 сустава, и все они должны свободно двигаться. Обеспечив это движение, вы не только уберете натоптыши, вросшие ногти, косточку большого пальца, варикоз и...- Нафаня
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская здоровые стопы стопы стопы без боли
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Королевская осанка. Обновлённый 2024 [Виктория Боровская]
Обретите грацию, уверенность и здоровье в каждом движении Неврологические и пилатес тренировки для улучшения осанки, оздоровления позвоночника и профилактики болей в спине 17 тренировок Неврологические и пилатес практики на каждый день для любого фитнес-уровня и возраста Красивая осанка — это...- amiradi
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская грация здоровье королевская осанка красота спорт тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Здоровые стопы. Обновлённый 2024 [Виктория Боровская]
Тренировки от дисфункции стоп для улучшения опоры, осанки и движения Чем подвижнее ваши стопы, тем свободнее ваше тело В стопе 26 костей и 33 сустава, и все они должны свободно двигаться. Обеспечив это движение, вы не только уберете натоптыши, вросшие ногти, косточку большого пальца, варикоз и...- Pluto.One
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская здоровые стопы осанка отеки
- Ответы: 0
- Форум: Массажи
-
Скачать [FitSpoКлуб] Фитнес для ума. Обновлённый 2024 [Виктория Боровская]
Неврологические тренировки для улучшения работы мозга Здесь начинается забота о самом важном органе — вашем мозге Чувствуете изменения в себе или близких? Ухудшение памяти, зрение, забывчивость, нежелание двигаться и ставить цели? Это не возраст – это сигналы мозга, нуждающегося в тренировке...- Магнус
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская фитнес фитнес для ума
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Для уменьшения объема талии и избавления от жира на животе [Виктория Боровская]
Беспокоят накопившиеся на животе и боках лишние сантиметры, и кажется, что стройная талия осталась в прошлом? С этим набором тренировок вы вернете изящные и привлекательные формы. Мы работаем с глубокими мышцами живота и кора по трем направлениям – силовая, функциональная и жиросжигающая...- Меркурий
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская для уменьшения объема талии избавления от жира избавления от жира на животе тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт