евгений богачев
-
Скачать Дыхание и спортивные результаты [Евгений Богачев]
Глубокий анализ механизмов дыхания и его регулирования в условиях покоя и интенсивной физической деятельности, а также практические рекомендации по повышению спортивных результатов за счет управления дыханием. Подробнее о вебинаре - Дыхание является для нас чем-то самим собой разумеющимся...- Renata
- Тема
- автор евгений богачев дыхание евгений богачев механика двигательного акта работа дыхания спортивные результаты
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Организация процесса восстановления [Евгений Богачев]
Восстановление является ключевым фактором успеха в тренировочном процессе. Тренировка длится 2-3 часа, восстановление – оставшиеся 21-22. От того, как организован процесс восстановления, в тренировках зависит темп прироста подготовленности. Подробнее о вебинаре: В соревновании же это...- Эсса
- Тема
- open автор евгений богачев восстановление евгений богачев темп прироста подготовленности тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Домашнее виноделие от А до Я: виноградное вино. Пошаговое руководство [Евгений Богачев]
Забудьте о сомнениях! Вам не нужны огромные виноградники, сложное оборудование или многолетний опыт. Эта книга станет вашим надежным проводником в мир домашнего виноделия, а ваши старания вознаградятся бокалом благородного напитка, созданного своими руками! Евгений Богачев — винодел и винокур...- Юлия555
- Тема
- виноградное вино домашнее виноделие от а до я евгений богачев пошаговое руководство
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Функциональные тренировки. Программа adventure 12 недель [Евгений Богачёв]
О тренировочном цикле 12-недельный цикл программы adventure функциональных тренировок для качества жизни и ОФП без сложных кроссфит элементов. В тренировках будет работа над всем спектром физических качеств - скоростью, скоростной силой, силой, выносливостью, гибкостью и координацией. При этом...- Кожемяка
- Тема
- евгений богачев занятие в зале спортзал функциональные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Evo_home 12 недель [Евгений Богачев]
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** Акценты программы: сбалансированное физическое развитие улучшение внешнего вида укрепление здоровья восполнение энергии Сколько тренировок В программе 12 недель. В каждой неделе: 3...- Luxury7
- Тема
- домашние тренировки евгений богачев резиновые амортизаторы тренировки с гирей турник
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Запас прочности [Евгений Богачев]
Универсальная тренировочная программа для оптимальной боеспособности Как тренироваться сотрудникам силовых подразделений? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться, какие задачи должны решать тренировки. В случае сотрудников есть 2 принципиальные задачи: повышение специальной...- Arkadia
- Тема
- 17-10-2022 евгений богачев запас прочности подготовка тела тренировки экстремальные нагрузки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Функциональная анатомия приседания [Евгений Богачев]
Какой должна быть исходная позиция? Насколько разворачивать стопы? Почему "клюет" таз? Почему в нижней точке стопы разоврачивает наружу? Насколько глубоко можно приседать? Можно ли выводить колени за носки? Почему неудобно держать штангу на груди? Почему болят локти и/или кисти при удержании...- Евражка
- Тема
- автор евгений богачев анатомия евгений богачев здоровые колени здоровые ноги приседание тренировка бедер тренировка ног функциональная анатомия функциональная анатомия приседания
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Обучение сложным двигательным навыкам [Евгений Богачев]
В спорте, силовой и кондиционной подготовке, фитнесе все задачи решаются через применение тренировочных средств — упражнений. При этом большинство упражнений — это многосуставные сложнокоординационные движения. Чтобы использовать в тренировках, подопечного необходимо уметь научить технике их...- Эсса
- Тема
- bogachev_evotraining евгений богачев обучение сложным двигательным навыкам
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Программирование тренировок. Базовый модуль [Евгений Богачев]
1,5 месяца обучения и практики для тренеров: Изучите и освоите системный подход к планированию тренировок для фитнес-клиентов Отработаете алгоритмы, позволяющие сохранять высокий стандарт качества программ и при этом экономить ваше время Получите пошаговое руководство для программирования под...- Николай1122
- Тема
- евгений богачев план тренировок похудение программирование тренировок спорт фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики