для фитнес тренера
-
Скачать Дистанционный курс фитнес-репетиторства [Анна Подолюк]
Темы лекций: 1. Соединительная ткань и интерстициум 2. Опорно-двигательный аппарат 3. Понятия и принципы эффективного движения 4. Сравнительный анализ 5. Нервная система 6. Биомеханика позвоночника 7. Триггерные точки 8. Методы работы с эффективным движением- Одетта
- Тема
- анна подалюк анна подолюк для тренера для фитнес инструктора для фитнес тренера здоровье ода курс фитнес-репетиторства финтне-инструктор функциональная анатомия
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Тренировка с использованием петель TRX № 2 [Анна Воронина, Антон Шапочка]
Физиологически обоснованная тренировка на TRX - «от и до» - Улучшит качество движений - Даст полноценную нагрузку. - Детальный разбор разминки - 3 тренировочных блока - Подробные комментарии В хорошем качестве, с хорошим звуком.- Одетта
- Тема
- 3 тренировочных блока aplication здоровье анна воронина антон шапочка детальный разбор разминки для тренера для фитнес инструктора для фитнес тренера домашние тренировки комплекс упражнений программа тренировок тренировка с использованием петель упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Edston] Тейпы. Инструкция по применению. Самостоятельные техники Кинезиотейпирования [Антон Шапочка]
Учебный план 15 видео уроков Урок 1. Инструкция по применению тейпов. Вводная часть. Немного о истории создании кинезиотейпов, принципах работы и обзор того, что будет в видеоуроках. Кинезиотейпы – что это? Как работают, для чего и кому нужны. Из чего состоят. Урок 2. Самостоятельные техники...- АLИSА
- Тема
- антон шапока антон шапочка для фитнес тренера кинезиотейпирование тейпы техники кинезиотейпирования фитнесс
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Центр Практика] ПРО живот [Елена Волкова]
Елена Волкова (Россия) Вебинар снят в июне 2020 Общий объем записи 8 часов 12 мин. Мы разберёмся в работе глубокой мускулатуры, включая поперечную мышцу и тазовое дно, определим их роль в обеспечении стабильности поясничного отдела. Выйдем на следующие, более поверхностные, слои мышц живота и...- Renata
- Тема
- для тренера для фитнес инструктора для фитнес тренера елена волкова красивый живот плоский живот поперечная мышца пояснично-тазовая область пресс про живот работа глубокой мускулатуры тазовое дно школа движения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [ДумайДвигайся] Ягодицы. Специфика и приемы тренировки [Анна Воронина, Антон Шапочка]
Ягодицы. Специфика и приемы тренировки / Анна Воронина, Антон Шапочка Новый видео контент с хорошим качеством видео и звука На вебинаре мы разберём основной функционал области ТБС ✔ Дадим практические кейсы по работе с ягодицами ✔ Объясним, с какими распространёнными проблемами сталкивается...- trulalashka
- Тема
- анна воронина антон шапочка для тренера для фитнес тренера здоровье комплекс упражнений красивые ягодицы специфика и приемы тренировки тренировка ягодиц тренировки фитнес ягодицы ягодицы. специфика и приемы тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Стань фитнес-тренером онлайн [Андрей Гюлназарян]
СТАНЬ ОНЛАЙН ФИТНЕС ТРЕНЕРОМ - с нуля до профи за 90 дней Ты сможешь заработать первые 100 000 руб. уже через месяц с полного нуля, если будет выполнять все наши задания КУРС ВЗРЫВНОЙ ОНЛАЙН - это продуманная система уроков, после прохождение которой ты сможешь даже с полного нуля начать...- Айлин
- Тема
- oneall_all андрей гюлназарян для тренера для фитнес инструктора для фитнес тренера стань фитнес-тренером фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Полный курс. 14 серий. [Анна Воронина, Антон Шапочка]
Серия 1 HIIT тренировка Длительность: 44.14 - Подробная инструкция тренеру. - Разберём правила построения тренировки «от» и «до», с упражнениями и нюансами. - Покажем подход к высокоинтенсивным тренировкам с умом. Не "угробить", а получить результат. - Разберём грамотное чередование пульсовых...- Vlad_1234
- Тема
- анна воронина антон шапочка для фитнес тренера умный фитнес шаблоны тренировок
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Crowstore] Базовые движения. Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ. Серия 4 [Анна Воронина, Антон Шапочка]
Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ Продолжительность: 50.53 - "Я тяну, а спины нет", - "Я жму, и у меня болит плечо", - "Я жму, а у меня напрягается шея", - "Я жму, а грудные мышцы не чувствую" и многое другое. Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей.- Торин
- Тема
- анна воронина антон шапочка для фитнес тренера умный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [CrowStore] Базовые движения. Функциональный паттерн. Полный курс. 4 серии [Анна Воронина, Антон Шапочка]
Серия 1 Функциональный паттерн: Планка. Продолжительность: 38.54 -Анатомия и физиология планки. -Системы глубокой стабилизации кора - Ошибки. -Использование концепции «активной планки» как базы для двигательной активности Серия 2 Функциональный паттерн: ПРИСЕДАНИЕ / ВЫПАД Продолжительность...- Luna Lovegood
- Тема
- анна воронина антон шапочка выпады для фитнес тренера жим плянка приседания ротация тяга умный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Crowstore] Энциклопедия МФР. Экспресс курс [базовые техники]. 1 серия [Анна Воронина, Антон Шапочка]
Длительность: 30.29 Самые удобные техники самомассажа. Последовательный набор практических миофасциальных манипуляций, которые можно выполнить самостоятельно или порекомендовать своим клиентам.- Меркурий
- Тема
- анна воронина антон шапочка для фитнес тренера мфр умный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 9. Шея. Проблема 21 века [Анна Воронина, Антон Шапочка]
Шея. Проблема 21 века. Воронина Анна, Шапочка Антон На вебинаре мы разберем: ✔ особенности функционирования мышц шеи ✔ основные причины дисфункций и дискомфорта в этой области ✔ разберём практические приемы для работы ✔ проследим глубокую взаимосвязь всего тела- roshka
- Тема
- анна воронина антон шапочка для фитнес тренера умный фитнес шея
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Центр Практика] Про дыхание [Елена Волкова]
Семинар снят в октябре 2017 Общий объем записи 5 часов 21 мин. Для тренера, дыхание - это прекрасная диагностика состояния клиента и качества его движения. Это ключевой момент в понимании того, КАК человек двигается, какую стратегию движения он выбирает. Дыхание способствует или препятствует...- Нафаня
- Тема
- polestar pilates анатомия движение для фитнес тренера дыхание елена волкова коррекция дыхания обучение трениров пилатес умный фитнес физиология дыхания фитнес тренер центр практика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [ФитнесПротивБоли] Фитнес + для активного долголетия [Анна Подалюк]
21 января 2021, 16.00-19.00 мск.вр. Лекция будет доступна в записи. Каждый получает все материалы лекции (видеозапись, текстовое сопровождение, иллюстрации и активные ссылки на научные исследования). Онлайн-лекция об особенностях занятий фитнесом для тех, кто старше 60 лет, может быть интересна...- Robot
- Тема
- anti age fitnesswithnopain анна подалюк для фитнес тренера долголетие старение тренировки пожилых упражнения для пожилых фитнес фитнеспротивболи
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Ученый фитнес] Гипертрофия-2019. Слёт специалистов фитнес индустрии
Курс, представленный на этой странице содержит «сливки» всех знаний и опыта в продвинутой фитнес-индустрии. Дата проведения слёта: 12.05.2019 г. Вы получите: запись мероприятия. Кто может участвовать в слёте? Проект курса рассчитан на персонального наставника, который не останавливается в...- Vlad_1234
- Тема
- гипертрофия-2019 для фитнес инструктора для фитнес тренера здоровье персональный тренер слет специалистов фитнес индустрии учёный фитнес фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Центр Практика] Про особенности работы с пожилыми [Виктория Каратаева]
Забота о своём здоровье человеку требуется всегда, а с возрастом эта потребность увеличивается! Несомненно, пожилым людям намного сложнее выполнять физические упражнения, чем молодым. Но сегодня существуют такие оздоровительные комплексы, которые не имеют возрастных ограничений. ⠀ На семинаре мы...- Fenix Fox
- Тема
- автор виктория каратаева для фитнес тренера зарядка зарядка для пожилых коррекция артроза коррекция остеопороза опорно двигательный аппарат старение центр практика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики