беспокойство

  1. Stromden

    Скачать Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию. Аудиокнига [Чарльз Шаффер]

    Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает дрожь, ладони потеют, трудно или невозможно сделать вдох. Кажется, что состояние невероятного страха никогда не закончится. Человек в таком...
  2. pineapple

    Скачать Обсессивно-компульсивное расстройство. Очищающая сила [Трейси Лопер]

    Обсессивно-компульсивное расстройство Очищающая сила Основана 2012 году Трейси Лопер Гранд Мастер Рейки 🙌 ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОЕ РАССТРОЙСТВО Многие люди время от времени могут испытывать беспокойство, тревогу и навязчивые идеи по различным вопросам. Однако зачастую мы можем справиться с...
  3. Robot

    Скачать Перезагрузка. Как найти свое место в этом мире и реализовать себя на все 100 процентов [Наталья Чирковская]

    Этот курс для вас, если вы: Испытываете тревожность, беспокойство, перерастающие в панические атаки Вас все бесит и раздражает, даже если криво висит полотенце или неровно стоит стол Постоянно наводите чистоту, моете и чистите по много раз даже там, где уже и так все чисто Испытываете проблемы с...
  4. Robot

    Скачать Отношения без страданий [Оксана Усенко]

    По результатам работы в программе вы научитесь понимать себя и других, значительно повысите удовлетворенность собой и отношениями в своей жизни В итоге: Разбудите чувство базовой безопасности, которое уберет все тревоги и беспокойства Уберете эмоциональную зависимость и начнете наслаждаться...
  5. Пашка

    Скачать Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство [Татьяна Якубовская]

    О книге: Кто из нас не хочет спокойствия? Больше не раздражаться по пустякам, не тревожиться, быть уверенным в себе и радоваться простым мелочам жизни. В отношениях с близкими и коллегами общаться без напряжения, не бояться конфликтов и понимать, как их решать. Психолог Татьяна Якубовская...
  6. Robot

    Скачать Вызов. Конец тревожности и паническим атакам [Барри МакДонах]

    В новой работе Барри МакДонах делится своей самой эффективной техникой, с помощью которой он уже более 10 лет помогает людям. Автор в молодости сам пережил тревожное расстройство с паническими атаками и использовал свой опыт для разработки техники DARE (Вызов). С помощью этого пошагового...
  7. АLИSА

    Скачать Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить. Аудиокнига [Алексей Герваш]

    Человек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог, неврозов и фобий. Если вы причисляете себя к Людям тревожным, то эта книга поможет вам освободиться от бесконечного прокручивания пугающих мыслей...
  8. Камелия

    Скачать [EduNote] Хочу, чтобы он остался. Как психолог влияет на уходы клиентов [Наталия Курбатова]

    Уход клиента всегда вызывает чувства. Грусть, благодарность, удивление, обиду, разочарование, злость, нежность, беспокойство, чувство вины, досаду. Разные чувства вызывает уход клиента, особенно, когда этот уход неожиданный. Этот семинар о том, как психолог влияет на такой уход и что можно...
  9. Bonuss

    Скачать Тревожные дети. Как превратить беспокойство в жизнестойкость [Майкл Гроуз, Джоди Ричардсон]

    Авторы предлагают родителям и педагогам новый взгляд на воспитание тревожных детей, делясь с ними работающими инструментами, стратегиями и советами, позволяющими превратить психологическую особенность в возможность для развития. Простым языком они рассказывают о причинах, симптомах и...
  10. Geraold

    Скачать [МСППН] Витаминки Антистресс. Тайм-коды + видео [Людмила Стельмах]

    На вебинаре в легкой и доступной форме поговорим о стрессе и рассмотрим калейдоскоп разных, но эффективных техник управления собой, которые вы сможете применять самостоятельно. В целях оказания самопомощи вы научитесь снижать психоэмоциональное перенапряжение, тревожность, беспокойство...
  11. АLИSА

    Скачать [Udemy] Инструменты эмоционального интеллекта. Магия разума и осознанности [Scott Paton]

    Курс на английском языке с английскими субтитрами и русской аудио дорожкой Вы научитесь: Осознанности Соедините свое сознание и подсознание Сокращать количество ошибок Как полностью сосредоточиться Осознанность - это базовая способность человека полностью присутствовать, осознавать, где мы...
  12. Robot

    Скачать [RРТ-центр] Напряжение, беспокойство, стресс [Татьяна Портнягина]

    Сессия позитивной трансформации Мы часто находимся в напряжении, иногда нaстолько часто, что оно становится частью нашей жизни и нашей личности, становясь хроническим. Нас, когда мы напряжены, обходят стороной мужчины и женщины, партнеры или клиенты – мало кто хочет иметь дело с напряжением...
  13. Эмили

    Скачать Эмоциональные расстройства: панические атаки, беспокойство, стрессы, депрессия [Илья Чумаков]

    Урок Ильи Чумакова "Эмоциональные расстройства: панические атаки, беспокойство, стрессы, депрессия" Ароматерапия при депрессии: механизм действия эфирных масел 05 сентября в прямом эфире урок с Ильей Чумаковым Новейшие исследования доказывают антидепрессивное действие эфирных масел, это связано...
  14. Лизок

    Скачать Психотравма [Светлана Федорова]

    Психотравма Что будет на вебинаре: ➤ Что такое психотравма на примерах. ➤ Какие бывают травмы после физического, сексуального, психологического и финансового насилия. ➤ Как психотравма управляет жизнью человека, почему мы часто принимаем невыгодные для нас решения в угоду своей психотравме. ➤...
  15. Robot

    Скачать Что стало причиной вашей тревоги [Хайме Кастильо]

    Тревога способна вмешаться в любую сферу жизни – от работы и самореализации до семьи и любовных отношений. И отравить ее. Если вы страдаете от тревоги, вы можете даже начать избегать ситуаций, вызывающих страх. Что лишит вас полноценной жизни с ее новыми возможностями и открытиями и только...
  16. Robot

    Скачать Обучение технике FLASH от автора метода. Модуль Базовый [Филип Мэнфилд]

    Модуль БАЗОВЫЙ Старт Базового модуля — 3 марта Филип Мэнфилд Профессор В 2023 году, специально для русскоговорящей аудитории, состоится очередное обучение технике Flash. Тренинг проведет лично автор метода, международный #-тренер, профессор Филип Мэнфилд. ВАЖНО: тренинг подходит только для...
  17. Grant34

    Скачать Ветер перемен [Юлия Егорушкина]

    Каждая тема будет раскрыта исключительно с точки зрения практики: ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ? Конкретные техники и упражнения, которыми я не делилась раньше: 31 октября Психосоматика у детей 1 ноября Страхи у детей и за детей 2 ноября Управление эмоциями Всем нам хочется лучшей жизни для детей. Но что...
  18. Парижанка

    Скачать Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой [Гед Дженкинс-Омар]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 130 стр. 2 иллюстрации Автор: Гед Дженкинс-Омар О книге: Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и...
  19. Bonuss

    Скачать [edston] Это всего лишь твои страхи [Анна Булгакова]

    Курс для тех, кто Часто испытывает страх и беспокойство о будущем. Хочет многого достичь, но бездействует из-за страхов. Имеет фобии, от которых хотелось бы избавиться. Хочет перемен в жизни. Чувствует, что чаще стали возникать напряжённые ситуации. Хочет стать более решительным человеком...
  20. Robot

    Скачать А вдруг? [Николай Перов]

    Что вы получите? Инструмент, который используют психологи в своей практике с клиентами, для снижения тревожности Обучившись этой технике, вы сможете в любом месте и в любое время разложить по полочкам ваши тревожные мысли: "А вдруг произойдет...?" "А вдруг случится...?" "А вдруг, я..."...
Сверху