бедра
-
Скачать Как убрать жир в проблемных зонах: живот, бедра, руки [Александр Давыдов]
Разберем почему тело "саботирует" стройность и как запустить сжигание жира без срывов. Поговорим о питании, биоритмах, движении и работе с проблемными зонами. Максимум практики!- Kashtanka
- Тема
- александр давыдов бедра живот похудение руки сжигание жира
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [Центр Практика] Анатомические поезда в действии: недостаточная активность задней поверхности бедра и гипертрофия квадрицепса [Анна Щербина]
Умение видеть и анализировать особенности осанки и движений своих клиентов — это один из ключевых навыков, которыми должен обладать любой тренер. Насколько вы развиты в этой области и применяете ли вы свои знания на практике? В рамках воркшопа мы разберем конкретный случай, связанный с...- Кожемяка
- Тема
- анна щербина бедра гипертрофия квадрицепса осанка центр практика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Анатомическая йога. 22 Поток. Тариф Основной [Александр Шипков, Надежда Бажнина]
Программа курса: 1 неделя: Базовые знания 2 неделя: Мышцы тазового пояса 3 неделя: Мышцы бёдер 4 Неделя: Мышцы голени 5 неделя: Мышцы плеча и плечевого пояса 6 неделя: Мышцы предплечья и плечевого пояса 7 неделя: Мышцы спины 8 неделя: Мышцы живота и груди 9 неделя: Мышцы дыхания и бандхи 10...- anonimus8888
- Тема
- александр шипков бедра йога мышцы плеча и плечевого пояса надежда бажнина
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Yulia.Stretch] Бёдра плечи спина [Юлия Грошева]
Эти чудесные части тела, получат много внимания этой весной в новом марафоне. Участницы марафона получат: 10 прямых эфиров (в записи) Рабочую тетрадь 5 комплексов для отработки Новые идеи Весеннее вдохновение Тебе подойдёт этот марафон если Ты хочешь добавить активности в свою жизнь Ты...- Фортуна
- Тема
- yulia.stretch бедра плечи спина юлия грошева
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Mystretch.blog] Бедра, плечи, спина [Yuliagro]
Тебе подойдёт этот марафон если Ты хочешь добавить активности в свою жизнь Ты чувствуешь что пора расшевелить «деревянную» спину, закрытые плечи и малоподвижные бедра Ты любишь мягкое движение, но хочешь чтобы оно было не только приятным, но и результативным Ты хочешь двигаться свободнее и...- Zебра
- Тема
- mystretch.blog yuliagro бедра здоровье марафон бедра плечи спина плечи спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [YogaRoggelin] Практики для проблемных зон [Оксана Роггелин]
Что будет на курсе? 6 точечных практик на каждый день недели. Практики длительностью 20-30 минут на все проблемные зоны для стройного и рельефного тела. Программа курса Урок: 1 День 1. Понедельник Практика на внутреннюю поверхность ног Урок: 2 День 2. Вторник Практика для воротниковой зоны...- Zебра
- Тема
- yogaroggelin бедра воротник живот оксана роггелин попа практики для проблемных зон целюлит
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Magic Hips [Мария Лунева]
КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ТАНЦЕВАТЬ СОЧНО! Тебе надоело, что твои бедра никак не двигаются? Ты уже танцуешь 5 лет, а бачатной попы так и нет? Твой сенсуаль совсем не похож на сенсуаль топовых бачата див? Этот курс точно для тебя! Здесь я собрала все секреты из тверка, танца живота и мои техники...- Бариста
- Тема
- magic hips бачата бедра латина леди стиль мария лунева сальса танцы фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Тейп-лифтинг тела [Ира Миссмо]
Минус 3-10 см в области талии и бедер без дополнительных физических нагрузок и ограничений в питании, уменьшение целлюлита, подтянутый животик и бедра всего за 15 минут в неделю. Кинезеотейпирование — это метод воздействия на мышцы и ткани с помощью специальных эластичных лент, или тейпов...- Пандора
- Тема
- бедра голифе ира миссмо похудение тейп тейп-лифтинг тейп-лифтинг тела целлюлит
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Тело на Старт [Карина Тарасова]
Программа курса Урок: 1 1 день Мы начинаем с вами тренировки дома. 1 день направлен на разгибатели позвоночника, мышцы ног, груди и пресса. Урок: 2 Инвентарь В этом уроке я расскажу, что необходимо приобрести для тренировок дома Урок: 3 Наш Старт В этом уроке я расскажу, как правильно сделать...- Фэйт
- Тема
- puzzlebrain бедра жир карина тарасова пресс тело на старт тренировки фитнес ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Стройность [Светлана Соковикова]
Включает в себя 4 сеанса: «Стройность - талия» «Стройность - бёдра» «Стройность - живот» «Стройность - руки» + методика с упражнениями для активации энергетических каналов + медитация «Берёзка» (Медитация направлена на общее снижение веса, действие бессрочно)- Sweet_Berry
- Тема
- 23-08-2023 бедра жива - энергия жизни косметолгия медитация руки свeтлaнa сoкoвикoвa стройность талия фигура
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Perfect.one] Искусство развития объема Цветочной раковины. Последовательность на бедра
Фильм «Искусство развития объёма Цветочной раковины» входит в серию фильмов по практикам развития девяти внешних алхимических сосудов тела: стоп, коленей, бёдер, плеч, локтей, кистей, живота, груди и головы. Любой из девяти сосудов является тонкой энергетической структурой, выполняющей функцию...- Robot
- Тема
- 23-08-2023 integral.perfect.one perfect one perfect.one perfectone бедра даосская алхимия даосская йога даосские практики долголетие искусство развития объема цветочной раковины йога перфект интеграл последовательность на бедра практики для тела работа с энергией энергетические центры энергия тела энергия цзин
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать [newyorkfitspo] МФР проблемных зон – руки, спина, бедра, ягодицы, живот [Виктория Боровская]
МФР проблемных зон – руки, спина, бедра, ягодицы, живот Не удается справиться с проблемными зонами? Перестаньте их закачивать! То, что мы принимаем за жир, часто оказывается отеками. Вам поможет комплекс миофасциального релиза, МФР. Он расслабит мышцы и улучшит лимфоток. Вы избавитесь от...- cosmos
- Тема
- newyorkfitspo автор виктория боровская бедра виктория боровская живот мфр мфр проблемных зон руки спина ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Интенсив для ягодиц. Тариф Базовый [Анастасия Шиманская]
ПРОГРАММА: 1 неделя улучшаем работу тазобедренных суставов базовые наклоны таза базовые приседы расслабляем поясницу самомассаж ягодиц и бедер от отеков 2 неделя добавляем утяжеление (гантели 4-6 кг) увеличиваем амплитуду выполнения упражнений добавляем приседы в 3 плоскостях укрепляем мышцы...- Евражка
- Тема
- анастасия шиманская бедра интенсив для ягодиц ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Для формирования стройных ног и бедер [Галина Гроссманн]
Время 33 минуты Курс просто гениален в своей простоте - делаем 2 раза в неделю одно видео, получаем результат Большая часть упражнений делается сидя или лежа, это означает, их сможет сделать человек при любом состоянии здоровья. Курс подходит не только женщинам, но и мужчинам. Мужчины получат...- Rokki
- Тема
- бедра галина гроссманн ноги похудение спорт стройные бедра стройные ноги фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Pro ягодицы. Проблемные зоны ног. Тариф Участник [Мария Русакова]
Этот курс для Вас, если: Вы качаете попу, но вместо ягодиц растут бёдра Как бы вы не худели, передняя часть бедра дряблая и в целлюлите Занимаетесь, а толку "ноль" В целом дряблая нижняя часть тела Если у вас выраженная зона галифе, нависают бока, толстые колени Вы не чувствуете ягодицы в...- Fenix Fox
- Тема
- pro ягодицы бедра мария русакова массаж проблемные зоны ног силовые тренировки фигура ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Фитнес-интенсив от Дэнчика. Тариф Дэн, я сама! [solomin.den]
Старт 21 ноября -Длительность 4 недели -16 тренировок по 30-45 минут -Функционал + Animal Flow Польза от тренировок: -снижение отечности, как следствие возможно минус на весах; -улучшение осанки; -изменение форм со стороны ягодиц, бедер, живота и всего тела; -реальное улучшение настроение, ведь...- Robot
- Тема
- solomin.den бедра живот снижение отечности тренировки улучшение осанки фитнес фитнес-интенсив фитнес-интенсив от дэнчика ягодици
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Фитнес-программа «Крепкий орешек», 2016 [Лана Ши]
Давно мечтаете об округлых, женственных и эталонных ягодицах? Ваши привычные тренировки не дают нужного эффекта? Или же Вы новичок и не знаете, как правильновоздействовать на мышцы, чтобы добиться красивой попы? Что же делать? Брать курс на оформление упругих и привлекательных ягодиц! Для кого...- SandraW
- Тема
- бедра бёдра и ягодицы красивая фигура крепкий орешек лана ши мышцы стройные ноги упругая попа фитнес-марафон крепкий орешек с ланой ши целлюлит ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Жиросжигание [Евгений Шаповалов]
О чем курс: Клиент хочет стать стройнее тебя ? А у тебя вопросов больше, чем ответов ? Никаких методов проб и ошибок ! Только эффективные способы жиросжигания и 100% результат ! Формат: Видео ~2019- Grant34
- Тема
- бедра белки евгений шаповалов живот жир жиросжигание жиры калории липиды питание похудение спорт талия тренировки углеводы фигура фитнес шаповалов
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [edston] Танцуй для души [Оливия Риклан]
Курс для женщин, которые хотят: Почувствовать себя желанной и привлекательной. Снять внутренние зажимы и стеснение перед мужчинами. Научиться чувствовать свое тело и владеть им. Стать магнитом для взглядов противоположного пола. Подтянутое и упругое тело без тренажерного зала. Поставить...- Эмили
- Тема
- edston бедра мышцы тела оливия риклан танец танцевать танцуй для души танцы тело эдстон ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед [Лонг Рэй]
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по...- Lucky man
- Тема
- анатомия асан бедра занятия искусства йоги лонг рэй наклон
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги